Health, Mindset and Relationships

29:02
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 295110049 series 2924559
โดย Jonathan Gustave และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

During this episode, Jono had the pleasure of sitting down with Fitness Coach Ife Barreca. Ife explained the importance of one's physical health, the mindset that one must have in order to be in optimal shape, and how one's health affects the other areas of one's life.

9 ตอน