019 - Intro 5 dagen silence (re)treat

Lo-Fi Lex / Alexander Casteleyn

http://degeneralist.be/podcast/ Heb jij ook last van die non-stop conversaties? Of heb jij dat ‘kamertje’ in je hoofd gevonden waarin je je kunt afzonderen tegenover alle ruis? Hoe ik met die muppet in mijn hoofd leer omgaan, meer stilte in mijn leven creëer, en hierdoor de essentie vond. Die Statler & Waldorf in mijn kop met al zijn meningen en oordelen, worden pas ‘plezant’ als ik ze met dezelfde humor overgiet als de Muppetshow. Als iemand me een paar jaar geleden zou verteld hebben dat ik een artikel zou wijden aan meditatie - en met name mijn stilte-retraite, dan zou ik me waarschijnlijk verslikken in mijn eigen speeksel. Ik ben een gelukkige man en ik geloof echt nog in de toekomst, maar er zijn interne momenten waarin alles iets complexer lijkt. Ik zal mijn uiterste best doen om je ‘exclusieve toegang’ te geven tot wat in mijn hoofd speelde gedurende mijn 5 dagen Sound & Silence Retreat. Mediteren zonder de sandalen-met-witte-kousen cultuur - dat is mijn doel! L'x