))
06. Breathing Through It
Manage episode 289015250 series 2904864
เนื้อหาจัดทำโดย Chauncy Renay เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Chauncy Renay หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Woooo-sahhhhh - This episode is allll about breathing through our stress and making sure we are practicing self-care. As we move through these next few weeks, we'll need to show up in life as our best selves, and how can we do that if we are super stressed out?! Listen to this quick episode for tips on how to destress anytime, anywhere so we're not poppin' off for no reason.
Voicemail: 33-44-Louder
Instagram: @LivingLouderPodcast
Contact & Donate: www.chauncyrenay.com
Email: LivingLouderPodcast@gmail.com
57 ตอน
แบ่งปัน
