))
Chapter 1: Orthopedic Injuries: Common Complaints and How to Address Them
Manage episode 364138686 series 3463204
เนื้อหาจัดทำโดย Michael DeLon and Paul Betschart เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Michael DeLon and Paul Betschart หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Just when you think you know everything about plantar fasciitis, this podiatrist's journey takes an unexpected turn. Get ready for a twist that will leave you on the edge of your seat, wondering what comes next.
In this episode, you will be able to:
· Identify the common causes of plantar fasciitis and practical tips to avoid this condition.
· Recognize the importance of proper rest and rehabilitation in overcoming foot injury setbacks.
· Acquire knowledge on key stretching and strengthening exercises to maintain foot and ankle health.
· Investigate the benefits of custom foot orthotics in safeguarding your feet from injuries and aiding recovery.
· Examine Dr. Paul Betschart's groundbreaking patient-first strategy for fostering superior foot care.
“Rest allows the tissues to recover by reducing the stress through the area.”
- Dr. Paul Betschart
Connect with me here:
20 ตอน
แบ่งปัน
