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ð§ðžââïļð Morgenmeditation: Mit Leichtigkeit in den Tag (4 Minuten)
Manage episode 452798156 series 2779968
Starte deinen Tag mit FrÃķhlichkeit und Leichtigkeit ð! Diese 4-minÞtige Morgenmeditation hilft dir, ruhig und entspannt in den Tag zu gleiten. Du kannst sie auf deinem Weg zur Bahn genauso hÃķren wie in deinem Bett oder ganz fokussiert auf deinem Meditationskissen. Wo auch immer du gerade bist: Atme tief durch, finde innere Balance und beginne den Morgen mit einem klaren, friedlichen Geist.
Diese Meditation ist aus "Meditieren lernen in 5 Minuten".
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ð§ðžââïļð Morgenmeditation: Mit Leichtigkeit in den Tag (4 Minuten)
Linnspiration: Meditation, Manifestation, Mindset - mach dein Ding!
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Starte deinen Tag mit FrÃķhlichkeit und Leichtigkeit ð! Diese 4-minÞtige Morgenmeditation hilft dir, ruhig und entspannt in den Tag zu gleiten. Du kannst sie auf deinem Weg zur Bahn genauso hÃķren wie in deinem Bett oder ganz fokussiert auf deinem Meditationskissen. Wo auch immer du gerade bist: Atme tief durch, finde innere Balance und beginne den Morgen mit einem klaren, friedlichen Geist.
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