#29 Suunnanmuutoskyvyn testaus – Aki-Matti Alanen (PhD)

Liikuntalabra

T-testi | videoanalyysi | 5-0-5-testi |

Mistä osatekijöistä suunnanmuutoskyky koostuu? Miten suunnanmuutoskykyä tulisi testata? Miten hyödyntää testaamisessa uutta teknologiaa?

Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti tutkittuun tietoon perustuva paketti fysiikkavalmennuksesta ja kuntotestauksesta kiinnostuneille.

Vieraanani on kinesiologian tohtori Aki-Matti Alanen Kisakallion urheiluopistolta ja aiheena on suunnanmuutoskyvyn testaus.

Jos työskentelet fysiikkavalmentajana, lajivalmentajana joukkueurheilussa, liikunnanohjaajana, voimavalmentajana, fysioterapeuttina, olet liikunta- tai terveysalan opiskelija tai haluat tietää lisää suunnanmuutoskyvyn testaamisesta, et voi jättää tätä jaksoa väliin.

Podcastin kuulet Spotifyssa, ITunesissa ja blogissa.

🎙️ Sisältö:

(3:10) Kertoisitko vielä hieman itsestäsi?

(13:20) Mistä osatekijöistä suunnanmuutoskyky koostuu?

Thomas Dos'Santos - ResearchGate

Haapala ym., 2024

(30:00) Miten suunnanmuutoskykyä testataan?

Nimphius ym., 2016

(53:00) Miten hyödyntää uutta teknologiaa suunnanmuutoskyvyn testauksessa?

(56:20) Miten Aki-Mattiin saa yhteyttä, jos suunnanmuutoskyvyn harjoittaminen tai testaaminen, kiinnostavat?

📱 Seuraa Aki-Mattia sosiaalisessa mediassa:

X

Kisakallio.fi

📄Kurkkaa tutkimusryhmämme julkaisu:

Haapala, E.A., Leppänen, M.H., Skog, H. et al. Childhood Physical Fitness as a Predictor of Cognition and Mental Health in Adolescence: The PANIC Study. Sports Med (2024). https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-024-02107-z

Lue tutkimustiedote: Hyvä fyysinen kunto lapsuudesta alkaen suojaa mielenterveyttä

Tutustu myös HaapalaLabin muihin tutkimuksiin haapalalab.com

Kuuntele myös:

#28 Parhaat käytännöt: Juoksunopeus joukkueurheilussa – Markus Saaristo (LitM)

Seuraa Liikuntalabraa somessa:

Instagram