))
Hurting Your Own Feelings
Manage episode 435786850 series 3579580
เนื้อหาจัดทำโดย Raina Rose เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Raina Rose หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This week we dive into the many ways we can hurt our own feelings by making assumptions about what others are thinking, people pleasing out of habits learned in childhood, and playing the lose-lose game of comparison. Then, we discuss ways to avoid hurt feelings by remembering nothing is personal, looking at the facts, and knowing we always have an opportunity to reset.
7 ตอน
แบ่งปัน
