Aflevering 5 - Levensstijl en de eerste duizend dagen van het leven - Tessy Boedt

LifeMe Podcast | Je levensstijl als medicijn

Levensstijl en de eerste duizend dagen van het leven.

Met experte Tessy Boedt, voedingswetenschapper verbonden aan de KU Leuven en kinesitherapeut gespecialiseerd in pre- en postnatale begeleiding. Dit doet ze bij MamaMoves te Mechelen (webstie: https://mamamoves.be/, instagram: @mamamovesmechelen).

Links naar boeken, platforms en apps die aangehaald worden tijdens het gesprek:

https://www.iamafoodie.nl/zwanger/

https://www.mindfulbirthing.org/

ZwangerHap app: https://www.voedingscentrum.nl/nl/thema/apps-en-tools-voedingscentrum/zwangerschap-app-zwangerhap.aspx

Extra interessante artikels van Tessy Boedt over dit onderwerp:

https://www.nice-info.be/nutrinews/preconceptieadvies-vergeet-de-voeding-niet

https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-body/zelfs-wie-voor-de-zwangerschap-niet-sportte-krijgt-het-advies-om-ermee-te-beginnen.-sportgynaecoloog-en-kinesitherapeut-over-het-belang-van-kraamsport

https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD008189.pub3/full

Eerste duizend dagen in de media: aflevering met dr. Binu Singh (kinderpsychiater)

https://www.vrt.be/vrtnu/a-z/alleen-elvis-blijft-bestaan/9/alleen-elvis-blijft-bestaan-s9a3-binu-singh/

Verder staat ons LifeMe team ook steeds voor je klaar om vragen te beantwoorden en voor goede doorverwijzingen: [e-mail].