Get Back Into Your Home Workout Routine

19:02
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 282637599 series 2504525
โดย NPR และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
If your home workout routine isn't much of a routine, we're right there with you. A personal trainer joined NPR's Maria Godoy to talk tips for carving out time and space at home for exercise.

466 ตอน