Ep 226- When They Don’t Want to Change: Inspiring Health Without Pushing

Level Up With Sharelle and Dani

เนื้อหาจัดทำโดย Sharelle and Dani เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sharelle and Dani หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

6M ago 58:12

MP3•หน้าโฮมของตอน

In today’s episode, we explore what it takes to inspire change in others, especially in health and fitness. We highlight that change must come from within, and discuss the power of influence over control, the importance of empathy, and leading by example.

We also dive into relationships, touching on intent, expectations, and how insecurities can shape our judgments. It's all about creating a supportive space and using compassionate communication to foster real growth.

Level Up: https://www.instagram.com/levelup_podcast_/

Sharelle: https://www.instagram.com/sharellegrant/

Dani: https://www.instagram.com/daniantonellos/

301 ตอน