))
28 | What to do When You Are Setting Boundaries and Catch a Case of the "Shoulds"
Manage episode 409434894 series 3559633
เนื้อหาจัดทำโดย Mary Brown เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mary Brown หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Do you catch yourself setting boundaries, but once you actually follow through with them… you let the “shoulds” creep in? You start to tell yourself that you should have done this or that and then the shame takes over.
If this sounds like you, then listen in! Because in today’s episode Mary talks with an anonymous guest about her struggle with maintaining boundaries with her Mother. Mary talks to her about what to do when those “should” thoughts come up. Let’s talk boundaries!
Do you want to overcome your hurdles of people pleasing? Book a free call with Mary! Connect with Mary on Instagram and Facebook
See full episode details and transcript HERE!
70 ตอน
แบ่งปัน
