))
SANTÉ - Comment améliorer sa digestion à l'approche des fêtes ?
Manage episode 453654616 series 3539608
เนื้อหาจัดทำโดย CHOQ FM 105.1 and CHOQFM 105.1 เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก CHOQ FM 105.1 and CHOQFM 105.1 หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Pour favoriser une digestion optimale, il est crucial de manger dans un cadre paisible.
Dans notre quotidien, le bruit, les émotions intenses et les conflits perturbent considérablement notre système digestif.
Nous vivons dans une société où tout va à un rythme effréné, et beaucoup prennent leurs repas à la hâte.
Ces pratiques ne font qu'ajouter du stress à l'estomac.
Cependant, plusieurs méthodes existent pour préserver une bonne digestion et maintenir une santé optimale.
Article, chronique et image : Stéphanie Bonheur
2000 ตอน
แบ่งปัน
