))
Exercise Psychology / Confidence Specialist - Darren Scherbain
Manage episode 346779777 series 2939625
เนื้อหาจัดทำโดย Vince Cortese เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Vince Cortese หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Darren is driven to show you how the natural movement in your mind, body, and soul connection creates better health. He uses unorthodox techniques that challenge your thinking and beliefs about a lifestyle of a healthy person. His journey has brought him to An Oasis of Healing in the desert.
Watch full episode on YouTube
Resources Mentioned:
- Darren's Instagram and Email
- Kinesiology Movement Specialist at Dr. Lodi's An Oasis Of Healing
- Darren's TEDx Talk: Sitting Is The New Smoking
Support the LYM Podcast:
- Subscribe to our YouTube channel
- Leave us a review on Apple Podcasts or Spotify
- Visit our website
- Download our LYM mobile app (available on iOS and Android)
- Join our mailing list
- Send a gift to our host Vince
Want to sponsor episodes of LYM? Reach out to us on our website!
บท
1. E70 - 🚧 Darren Scherbain (00:00:00)
2. Intro (00:00:36)
3. Early Life (00:01:03)
4. Ironman Racing in South Korea (00:08:55)
5. Mindfulness movement a ctivity (00:10:04)
6. Importance of smiling (00:12:05)
7. Importance of your glutes (00:13:37)
8. Working with Dr. Lodi at Oasis of Healing (00:15:37)
9. We need to play and move more (00:19:05)
10. What excites you the most about your work? (00:19:56)
11. YouTube and Instagram (00:20:50)
12. Being fit is being useful (00:23:11)
13. How would you like to leave your mark? (00:23:51)
109 ตอน
แบ่งปัน
