))
Self Care Saturdays Return too!!!!!
Manage episode 330696458 series 3260765
เนื้อหาจัดทำโดย Madison Rene' เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Madison Rene' หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
On today's episode of the Learning to Fly podcast we take inspiration from body mind and spirit Saturdays and revamp them into self Care Saturdays. Today we discussed healthy apple nachos, spending time outside, getting enough sleep and of course the #LTFSummerReading challenge.
…
continue reading
442 ตอน
แบ่งปัน
