Psychologie: quels facteurs provoquent la peur du changement?

Le conseil santé

Le changement suscite des réactions contrastées en termes d’émotions et de comportements ; quête permanente de nouveautés pour certains, tandis que d’autres semblent paralysés par la perspective du changement ; synonyme à leurs yeux d’insécurité et de perte de repères.

Comment expliquer la résistance au changement, voire l'anxiété provoquée par une modification dans l'organisation du quotidien ? Comment favoriser l'adaptation et l'apaisement ?

• Dr Marie-Claude Gavard, psychiatre et psychanalyste à Paris

Retrouvez l'émission en intégralité iciPsychologie: accepter le changement