Lambda3 Podcast 387 – Rotina de exercícios

Lambda3 Podcast (não técnico)

Nesse episódio do podcast, os lambdas Fernando Okuma, Alexandre Zati, Felipe Teixeira e Vitor Sobral conversam sobre rotina de exercícios, compartilhando suas experiências.

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Lambda3 · #387 – Rotina de exercícios

Participantes:

• Alexandre Zati – @alexandrezati
• Felipe Teixeira – @felipe-teixeira-silva
• Fernando Okuma – @feokuma
• Vitor Sobral – @vitor-sobral

Pauta:

• Manter a Motivação
• Exercícios em Casa vs. Academia
• Nutrição e Exercício

Edição:

• Compasso Coolab

Créditos das músicas usadas neste programa:

• Music by Kevin MacLeod (incompetech.com) licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 – creativecommons.org/licenses/by/3.0