106 // Just Lifting It

1:17:11
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 283781597 series 2360499
โดย John Abdulla & Patrick Greene, John Abdulla, and Patrick Greene และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

How are those new year exercise goals going? Just Winging It is back to lift you up! Or... maybe just to make you feel better about yourself? Patrick and John kick off season four with physical therapist Denis Long to talk about how to setup and stick with a good exercise routine while dadding in 2021.

124 ตอน