Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย John Abdulla & Patrick Greene, John Abdulla, and Patrick Greene เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก John Abdulla & Patrick Greene, John Abdulla, and Patrick Greene หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

106 // Just Lifting It

1:17:11
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 283781597 series 2360499
เนื้อหาจัดทำโดย John Abdulla & Patrick Greene, John Abdulla, and Patrick Greene เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก John Abdulla & Patrick Greene, John Abdulla, and Patrick Greene หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

How are those new year exercise goals going? Just Winging It is back to lift you up! Or... maybe just to make you feel better about yourself?
Patrick and John kick off season four with physical therapist Denis Long to talk about how to setup and stick with a good exercise routine while dadding in 2021.

  continue reading

134 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 283781597 series 2360499
เนื้อหาจัดทำโดย John Abdulla & Patrick Greene, John Abdulla, and Patrick Greene เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก John Abdulla & Patrick Greene, John Abdulla, and Patrick Greene หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

How are those new year exercise goals going? Just Winging It is back to lift you up! Or... maybe just to make you feel better about yourself?
Patrick and John kick off season four with physical therapist Denis Long to talk about how to setup and stick with a good exercise routine while dadding in 2021.

  continue reading

134 ตอน

Tous les épisodes

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น