))
Daily Word: Notes on Meditation
Manage episode 180135082 series 1416174
เนื้อหาจัดทำโดย Just Jazerai and Jazerai Allen-Lord เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Just Jazerai and Jazerai Allen-Lord หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
I came to meditation because I had tried everything else to silence my mind and nothing worked. I encourage everyone to try meditation for 10 days minimum, 10 minutes a day (2x daily)and keep a journal. Here are my journal notes from Day 9. Enjoy.
…
continue reading
4 ตอน
แบ่งปัน
