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006 - So bringst du deine Verdauung ganz natürlich wieder auf Trab! - Interview mit Dr. Sarah Schwitalla - 2
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Dauerstress kann unsere Darmflora ziemlich aus dem Gleichgewicht bringen. Blähbauch oder Verstopfungen sind oft die Folgen und können auf Dauer sehr unangenehm werden. In dieser Folge hörst du den 2 . Teil meines Interviews mit Dr. Sarah Schwitalla, Wissenschaftlerin und Expertin für Darmgesundheit. Du erfährst wie du deine Darmflora auf ganz natürliche Art und Weise wieder ins Gleichgewicht bringen kannst. Ganz unkompliziert und ohne teure Pulver und Kapseln aus der Apotheke. Diese sogenannten Probiotika werden zwar oft von Ärzten empfohlen, doch was genau können sie bringen? Mehr zu Sarah findest du hier: Whats App Adventskalender: mailchi.mp/693877743ab4/sarahsadvent Darmsprechstunde: mailchi.mp/61a18ce7eb48/darmsprechstunde FB Gruppe: www.facebook.com/groups/204588953492992/ Instagram: @drschwitalla Podcast: Mindful Microbia
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