#477. Q&A Lyssnarfrågor, del 5

Johannes Hansen Podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Johannes Hansen เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Johannes Hansen หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Curated Questions: Conversations Celebrating the Power of Questions!

1
A Fork, A Precipice, A Decision 24:42

16 วันที่แล้ว24:42

ลิสต์เล่นในภายหลัง

ลิสต์

ถูกใจ

ที่ถูกใจแล้ว

24:42

Episode Notes [01:14] Unexpected Email from Employer [05:49] The Deferred Resignation Program [06:34] Initial Reactions and Concerns [08:01] Evaluating the Offer [08:21] Enhanced Standards of Conduct [08:55] Personal Reflections and Concerns [12:21] Seeking Advice and Making a Decision [13:01] Option One: Do Not Resign [14:56] Option Two: Resign [16:44] Insights from Conversations [21:30] Making The Decision [23:51] Final Thoughts and Gratitude Resources Mentioned Sebastian Junger The Soul of Shame by Curt Thompson Donald Trump Elon Musk Steve Bannon Russell Vought Derek Sivers Sumner Crenshaw Brian Fretwell at Finding Good Chad Littlefield The Thought Leaders Practice by Matt Church Simon Cowell Beauty Pill Producer Ben Ford Questions Asked Is it legitimate, and can it be trusted? How are you feeling? What questions come to your mind? Where does your mind go? Are you seeking safety? Would this have been an adrenaline rush as you raced to send the resignation response? What an "enhanced standard" regarding loyalty and trustworthiness was? What are these new "enhanced standards?" Are they beyond what my Constitutional oath requires? If I don't resign, how bright will the target on my back glow? My leadership has supported all my work, but would termination direction come from higher up the chain of command? What would you recommend if we talked over coffee? What questions would you ask? How would you use listening? How would you use silence? How is this scenario playing out in your mind and body? What is coming to the surface for you? How might that influence what you are about to say to me? What are the chances of my name popping on a list and getting fired? How about the chances of being part of an official Reduction in Force and early retirement? Would the administration make a better offer? What do I know about the pending job market? What did I expect the workplace to be like and did I want to be there as the contractions took place? Will the administration pay me through the end of September or will they renege? Can I sufficiently build the Curated Questions business to transition by 1 October? - Do I have the faith or confidence to step into this future as a sole practitioner and grow Curated Questions into all I envisioned? Was this purpose calling? What would I expect the job market to look like at the end of summer if I hadn't developed the income streams to maintain our lifestyle? What is your recommendation? Did it change from your initial recommendation? Where in your body are you feeling the uncertainty? Are you processing this scenario in parallel with your decision as if you had received the email? What additional questions should I have considered? Who else should I have consulted with? How would you have changed my risk rating? What is the correct length of the pregnant pause before making an important announcement? What processes would you use in my circumstance, and what would be different? What questions are at the top of your list to get to a decision? Who would be the members of your pantheon you would counsel with to gain clarity? Apart from the heady analysis, what other key practices would you include in your journey through a similar situation?…

ประมาณหนึ่งปีที่แล้ว 32:48

MP3•หน้าโฮมของตอน

Släpper ny bok 📖 Förboka här

"Lever vi i en känsligare kultur än den föräldrar växte upp i?"

🫂 Hur kan man stötta en nära vän som har prestationsångest, utan att öka pressen?

🤔 Kan det vara bra att inte känna efter så mycket?

🏠 Hur lämnar jag jobbkänslorna på kontoret?

😅 Finns det något positivt i att känna avundsjuka?

🔄 Hur kan jag vända misslyckanden till steg framåt istället för att falla ihop?

I det här avsnittet pratar Johannes bland annat om att det kan vara bra att känna avundsjuka och hur man kan förhålla sig till det.

Lyssna även på avsnitt #461 Avundsjuka som drivkraft: https://open.spotify.com/episode/0ozZcTIStfqt9HD9RcConk?si=c971ca25f25346bf

❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.

Mer från Johannes:

🖥 Stärk din självkänsla

📚 Johannes böcker

✨ Följ på Instagram

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

530 ตอน

#Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

#477. Q&A Lyssnarfrågor, del 5

Johannes Hansen Podcast

37 subscribers

published ประมาณหนึ่งปีที่แล้ว

แบ่งปัน

MP3•หน้าโฮมของตอน

Släpper ny bok 📖 Förboka här

"Lever vi i en känsligare kultur än den föräldrar växte upp i?"

🫂 Hur kan man stötta en nära vän som har prestationsångest, utan att öka pressen?

🤔 Kan det vara bra att inte känna efter så mycket?

🏠 Hur lämnar jag jobbkänslorna på kontoret?

😅 Finns det något positivt i att känna avundsjuka?

🔄 Hur kan jag vända misslyckanden till steg framåt istället för att falla ihop?

I det här avsnittet pratar Johannes bland annat om att det kan vara bra att känna avundsjuka och hur man kan förhålla sig till det.

Lyssna även på avsnitt #461 Avundsjuka som drivkraft: https://open.spotify.com/episode/0ozZcTIStfqt9HD9RcConk?si=c971ca25f25346bf

❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.

Mer från Johannes:

🖥 Stärk din självkänsla

📚 Johannes böcker

✨ Följ på Instagram

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

530 ตอน

#Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Johannes Hansen

ทุกตอน

Johannes Hansen Podcast

1
#533. Din stress är ett val – vågar du välja annorlunda? 46:41

1 dayที่แล้ว46:41

46:41

🎙️🧠 Perspektiv, stress och vila. Är du så upptagen med att prestera att du knappt hinner andas? Det här avsnittet ger dig perspektivskiften som kommer förändra hur du ser på vila och prestation, och utmanar idén om att stress är något som bara "händer" och hur den faktiskt är resultatet av dina val. "𝐷𝑒𝑡 𝑎̈𝑟 𝑜𝑚𝑜̈𝑗𝑙𝑖𝑔𝑡 𝑎𝑡𝑡 𝑣𝑎𝑟𝑎 𝑘𝑟𝑒𝑎𝑡𝑖𝑣, 𝑖𝑛𝑛𝑜𝑣𝑎𝑡𝑖𝑣 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑓𝑎𝑡𝑡𝑎 𝑏𝑟𝑎 𝑏𝑒𝑠𝑙𝑢𝑡 𝑛𝑎̈𝑟 𝑑𝑢 𝑎̈𝑟 𝑠𝑙𝑢𝑡𝑘𝑜̈𝑟𝑑." Du kommer få strategier att bryta dina mönster, och en övning som hjälper dig identifiera hur stress skapas i din vardag. Lär dig skilja mellan verklig energi och tillfälliga kickar, och upptäck varför ingen som är upptagen hela tiden presterar på sin bästa nivå. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Johannes Hansen Podcast

1
#532. Sårbarhet är styrka - Framgångsrika ledare bjuder på sig själva 18:30

4 วันที่แล้ว18:30

18:30

🎤✨ Kriser, relationer och press inom ledarskap. Hur arbetar du med att vara sårbar i ditt ledarskap? 💭 "𝐹𝑜̈𝑟 𝑣𝑎𝑟𝑗𝑒 𝑏𝑜𝑙𝑎𝑔 𝑠𝑜𝑚 ℎ𝑎𝑟 𝑙𝑦𝑐𝑘𝑎𝑡𝑠 𝑠𝑎̊ 𝑎̈𝑟 𝑑𝑒𝑡 𝑡𝑢𝑠𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑠 𝑠𝑜𝑚 ℎ𝑎𝑟 𝑚𝑖𝑠𝑠𝑙𝑦𝑐𝑘𝑎𝑡𝑠. 𝑀𝑒𝑛 𝑜𝑚 𝑑𝑢 𝑓𝑟𝑎̊𝑔𝑎𝑟 𝑚𝑖𝑔 𝑜𝑚 𝑗𝑎𝑔 𝑠𝑘𝑢𝑙𝑙𝑒 𝑔𝑜̈𝑟𝑎 𝑜𝑚 𝑑𝑒𝑡? 𝐴𝑙𝑙𝑎 𝑑𝑎𝑔𝑎𝑟 𝑖 𝑣𝑒𝑐𝑘𝑎𝑛, 𝑗𝑎𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑎𝑙𝑑𝑟𝑖𝑔 𝑣𝑎𝑟𝑖𝑡 𝑠𝑎̊ 𝑙𝑦𝑐𝑘𝑙𝑖𝑔 𝑖 ℎ𝑒𝑙𝑎 𝑚𝑖𝑡𝑡 𝑙𝑖𝑣." I dagens avsnitt får du lyssna till framgångsrika ledare delar sina mest värdefulla insikter om hur sårbarhet kan vara en styrka. Du får höra om hur de: ✔️ Hanterar press och utvecklas som ledare ✔️ Navigerar genom kriser ✔️ Hanterar personliga relationer som påverkar arbetet "𝐷𝑒𝑡 𝑠𝑜𝑚 𝑔𝑗𝑜𝑟𝑑𝑒 𝑎𝑡𝑡 𝑗𝑎𝑔 𝑙𝑎̈𝑟𝑑𝑒 𝑚𝑖𝑔 𝑎𝑣 𝑚𝑖𝑔 𝑠𝑗𝑎̈𝑙𝑣 - 𝑣𝑎𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑗𝑎𝑔 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑔𝑜̈𝑚𝑑𝑒 𝑚𝑖𝑔 𝑛𝑎̈𝑟 𝑑𝑒𝑡 𝑣𝑎𝑟 𝑘𝑟𝑖𝑠." Framgångsrika ledare berättar öppet om att ledarskap inte bara handlar om resultaten utan lika mycket om vem du blir på resan, och hur du hanterar motgångar och personliga kriser. Vill du höra mer från dagens gäster? Lyssna på hela samtalen: Suwar Mert - avsnitt 411 Pernilla Ramslöv - avsnitt 398 Lars Häggström - avsnitt 466 Shervin Razani - avsnitt 493 ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Johannes Hansen Podcast

1
#531. Meditera utan prestationsångest 23:02

6 วันที่แล้ว23:02

23:02

❓💬 Förväntningar och meditation. Känner du dig frustrerad över att din meditation inte blir "perfekt" eller att du inte kan sluta tänka? Veckans avsnitt handlar om dom vanligaste missförstånden kring meditation och förväntningarna på hur det ska kännas. "𝐽𝑎𝑔 𝑠𝑖𝑡𝑡𝑒𝑟 𝑖 𝑒𝑡𝑡 𝑡𝑖𝑙𝑙𝑠𝑡𝑎̊𝑛𝑑 𝑠𝑜𝑚 𝑗𝑎𝑔 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑒𝑛𝑠 𝑘𝑢𝑛𝑑𝑒 𝑑𝑟𝑜̈𝑚𝑚𝑎 𝑜𝑚 𝑛𝑎̈𝑟 𝑗𝑎𝑔 𝑏𝑜̈𝑟𝑗𝑎𝑑𝑒. 𝐽𝑎𝑔 𝑡𝑎̈𝑛𝑘𝑒𝑟 𝑗𝑢 𝑖𝑛𝑔𝑒𝑛𝑡𝑖𝑛𝑔. 𝐽𝑎𝑔 𝑘𝑎𝑛 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑒𝑛𝑠 𝑠𝑣𝑎𝑟𝑎 𝑝𝑎̊ 𝑣𝑎𝑑 𝑑𝑒𝑡 𝑎̈𝑟 𝑠𝑜𝑚 𝑝𝑎̊𝑔𝑎̊𝑟, 𝑜𝑐ℎ 𝑑𝑒𝑡 𝑎̈𝑟 𝑓𝑎𝑛𝑡𝑎𝑠𝑡𝑖𝑠𝑘𝑡." Lär dig hur du kan använda meditation för att utveckla emotionell intelligens, och bygga en djupare förståelse för dig själv genom att se meditation som en träning - inte en prestation. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Johannes Hansen Podcast

1
#530. Ögonrörelser kan läka dina trauman 42:35

8 วันที่แล้ว42:35

42:35

🎙️🧠 Stress, trauma och ögonrörelser. Veckans avsnitt handlar om en fascinerande metod för att bearbeta trauma och känslor som sitter fast i kroppen genom enkla, medvetna ögonrörelser. Du får lära dig varför upplevelser fastnar i kroppen på ett sätt som samtalsterapi inte alltid kommer åt, och hur små rörelser med ögonen faktiskt kan hjälpa din hjärna att bearbeta djupt liggande känslor och minnen. "𝐷𝑖𝑛 𝑘𝑟𝑜𝑝𝑝 𝑚𝑖𝑛𝑛𝑠 𝑠𝑎𝑘𝑒𝑟 𝑠𝑜𝑚 𝑑𝑖𝑛 ℎ𝑗𝑎̈𝑟𝑛𝑎 𝑖𝑏𝑙𝑎𝑛𝑑 𝑔𝑙𝑜̈𝑚𝑚𝑒𝑟 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑓𝑜̈𝑟𝑡𝑟𝑎̈𝑛𝑔𝑒𝑟. 𝑇𝑎̈𝑛𝑘 𝑑𝑖𝑔 𝑑𝑖𝑡𝑡 𝑛𝑒𝑟𝑣𝑠𝑦𝑠𝑡𝑒𝑚 𝑠𝑜𝑚 𝑒𝑛 𝑎𝑣𝑎𝑛𝑐𝑒𝑟𝑎𝑑 𝑠𝑎̈𝑘𝑒𝑟ℎ𝑒𝑡𝑠𝑘𝑎𝑚𝑒𝑟𝑎 𝑠𝑜𝑚 𝑠𝑝𝑒𝑙𝑎𝑟 𝑖𝑛 𝑎𝑙𝑙𝑡 – 𝑣𝑎𝑟𝑗𝑒 ℎ𝑜𝑡𝑓𝑢𝑙𝑙 𝑠𝑖𝑡𝑢𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛, 𝑣𝑎𝑟𝑗𝑒 𝑔𝑎̊𝑛𝑔 𝑑𝑢 𝑘𝑎̈𝑛𝑡 𝑑𝑖𝑔 𝑜𝑠𝑎̈𝑘𝑒𝑟 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑟𝑎̈𝑑𝑑." Du kommer få konkreta övningar som du kan börja med redan idag, och får veta hur metoderna kan hjälpa dig hantera vardagsstress och starka känslor på ett helt nytt sätt – även om du inte bär på svåra trauman. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Johannes Hansen Podcast

1
#529. Podcaststjärnan och entreprenören Alexander Pärleros om att provocera med flit och bygga framgångsrika företag 1:05:20

11 วันที่แล้ว1:05:20

1:05:20

🎤✨ Obekväma utmaningar och fokus på framgång. 🎙️ I veckans avsnitt träffar jag podcaststjärnan och entreprenören Alexander Pärleros, mannen som stammade som barn men nu är en av våra mest inflytelserika röster genom Framgångspodden.. Vi pratar om hans resa från en vilsen uppväxt i fosterfamilj till framgångsrik entreprenör, hur han hanterar kritik, och hur han omvandlat motgångar till drivkraft. "𝐽𝑎𝑔 𝑠𝑜̈𝑘𝑡𝑒 𝑗𝑜𝑏𝑏 𝑠𝑜𝑚 𝑉𝐷 𝑝𝑎̊ 𝑚𝑎𝑠𝑠𝑜𝑟 𝑎𝑣 𝑏𝑜𝑙𝑎𝑔. 𝐽𝑎𝑔 𝑠𝑎𝑡𝑡𝑒 𝑠𝑎̊ 𝑝𝑎𝑠𝑠 ℎ𝑜̈𝑔𝑡 𝑚𝑎̊𝑙 𝑎𝑡𝑡 𝑗𝑎𝑔 𝑡𝑖𝑙𝑙 𝑜𝑐ℎ 𝑚𝑒𝑑 𝑠𝑘𝑟𝑎𝑡𝑡𝑎𝑑𝑒 𝑎̊𝑡 𝑚𝑖𝑔 𝑠𝑗𝑎̈𝑙𝑣, 𝑚𝑒𝑛 𝑗𝑎𝑔 𝑏𝑒𝑠𝑡𝑎̈𝑚𝑑𝑒 𝑚𝑖𝑔 𝑓𝑜̈𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑗𝑎𝑔 𝑠𝑘𝑎 𝑎̈𝑛𝑑𝑎̊ 𝑔𝑜̈𝑟𝑎 𝑑𝑒𝑡." Stort tack för ett inspirerande avsnitt Alexander Pärleros 🔥✨! ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Johannes Hansen Podcast

1
#528. Du har tappat självförtroendet, del 2 23:05

13 วันที่แล้ว23:05

23:05

❓💬 Känslomässiga blockeringar, motgångar och tappat självförtroende. Har du tappat den sociala gnistan som tidigare var din största styrka? Veckans avsnitt handlar om hur negativa erfarenheter i arbetslivet kan påverka ditt självförtroende och din förmåga att bygga relationer – även privat. Du vill hitta tillbaka till ett starkare mindset efter motgångar. Du får lära dig hur du hanterar känslomässiga blockeringar, och varför vissa coachers "det är inte ditt fel"-attityd inte alltid ger den hjälp du faktiskt behöver. Del 2 av 2. "𝐽𝑎𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑎𝑙𝑙𝑡𝑖𝑑 ℎ𝑎𝑓𝑡 𝑑𝑒𝑡 𝑠𝑜𝑚 𝑒𝑛 𝑠𝑢𝑝𝑒𝑟𝑘𝑟𝑎𝑓𝑡, 𝑎𝑡𝑡 𝑗𝑎𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑣𝑎𝑟𝑖𝑡 𝑏𝑟𝑎 𝑝𝑎̊ 𝑣𝑎𝑟𝑎 𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑙 𝑜𝑐ℎ 𝑑𝑢𝑘𝑡𝑖𝑔 𝑝𝑎̊ 𝑎𝑡𝑡 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑎 𝑚𝑒𝑑 𝑓𝑜𝑙𝑘 𝑜𝑐ℎ 𝑑𝑒𝑛 𝑠𝑢𝑝𝑒𝑟𝑘𝑟𝑎𝑓𝑡𝑒𝑛 𝑣𝑖𝑙𝑙 𝑗𝑎𝑔 ℎ𝑎 𝑡𝑖𝑙𝑙𝑏𝑎𝑘𝑎" ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Johannes Hansen Podcast

1
#527. Oro är inte ångest: förstå skillnaden och sluta vara rädd för din rädsla 33:24

15 วันที่แล้ว33:24

33:24

🎙️🧠 Blandar du ihop oro och ångest? Det kan göra mer skada än du tror. I veckans avsnitt får du lära dig den avgörande skillnaden mellan olika nivåer av oro och ångest, och hur du omedvetet kan förvärra dina känslor genom att sätta fel etikett på dem. "𝑁𝑎̈𝑟 𝑑𝑢 𝑘𝑎𝑙𝑙𝑎𝑟 𝑜𝑟𝑜 𝑓𝑜̈𝑟 𝑎̊𝑛𝑔𝑒𝑠𝑡 𝑠𝑎̊ 𝑔𝑜̈𝑟 𝑑𝑢 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚𝑒𝑡 𝑠𝑡𝑜̈𝑟𝑟𝑒 𝑎̈𝑛 𝑣𝑎𝑑 𝑑𝑒𝑡 𝑏𝑒ℎ𝑜̈𝑣𝑒𝑟 𝑣𝑎𝑟𝑎. 𝐷𝑢 𝑡𝑎𝑟 𝑒𝑛 ℎ𝑎𝑛𝑡𝑒𝑟𝑏𝑎𝑟, 𝑜𝑏𝑒𝑘𝑣𝑎̈𝑚 𝑘𝑎̈𝑛𝑠𝑙𝑎 𝑜𝑐ℎ 𝑔𝑜̈𝑟 𝑑𝑒𝑛 𝑡𝑖𝑙𝑙 𝑛𝑎̊𝑔𝑜𝑡 𝑏𝑒𝑡𝑦𝑑𝑙𝑖𝑔𝑡 𝑚𝑒𝑟 𝑠𝑘𝑟𝑎̈𝑚𝑚𝑎𝑛𝑑𝑒." Du får praktiska tips för att identifiera vad du egentligen känner, och en övning för att kartlägga dina känslor så du kan ta kontroll över dom - istället för tvärtom. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Johannes Hansen Podcast

1
#526. Investeraren Hannah Meiton om att göra internationell karriär och nyckeltalen som avgör framgång 1:21:59

18 วันที่แล้ว1:21:59

1:21:59

🎤✨ Investeringar, innovativa idéer och vikten av att släppa taget. 🎙️ I veckans avsnitt träffar jag tech-entreprenören och investeraren som byggt sig ett namn genom en 20-årig internationell karriär. Med Ampli Ventures har hon investerat i SaaS-bolag över hela Norden på jakt efter spännande entreprenörer med innovativa idéer. " Det är viktigt för mig att hela tiden utmana mig själv och förbättra saker om man ser att det finns nya saker. Drivkraften i sig är ju för att man får energi av att man når framgång och man ser förbättringar och utveckling." Vi pratar om hennes resa från London och USA tillbaka hem till Sverige, den livsförändrande skidolyckan där hon ledde sitt team från sjukhussängen, och hennes erfarenheter från tillväxtresor i bolag som Soundtrack Your Brand och iZettle. Ett inspirerande samtal om ledarskap, värdet av att attrahera rätt talanger, och vikten av att släppa taget för att kunna skala ett bolag. Stort tack Hannah Meiton ❤️✨! ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Johannes Hansen Podcast

1
#525. Du har tappat självförtroendet, del 1 40:41

20 วันที่แล้ว40:41

40:41

❓💬 Känslomässiga blockeringar, motgångar och tappat självförtroende. Har du tappat den sociala gnistan som tidigare var din största styrka? Veckans avsnitt handlar om hur negativa erfarenheter i arbetslivet kan påverka ditt självförtroende och din förmåga att bygga relationer – även privat. Du vill hitta tillbaka till ett starkare mindset efter motgångar. Du får lära dig hur du hanterar känslomässiga blockeringar, och varför vissa coachers "det är inte ditt fel"-attityd inte alltid ger den hjälp du faktiskt behöver. Del 1 av 2. "𝐽𝑎𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑎𝑙𝑙𝑡𝑖𝑑 ℎ𝑎𝑓𝑡 𝑑𝑒𝑡 𝑠𝑜𝑚 𝑒𝑛 𝑠𝑢𝑝𝑒𝑟𝑘𝑟𝑎𝑓𝑡, 𝑎𝑡𝑡 𝑗𝑎𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑣𝑎𝑟𝑖𝑡 𝑏𝑟𝑎 𝑝𝑎̊ 𝑣𝑎𝑟𝑎 𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑙 𝑜𝑐ℎ 𝑑𝑢𝑘𝑡𝑖𝑔 𝑝𝑎̊ 𝑎𝑡𝑡 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑎 𝑚𝑒𝑑 𝑓𝑜𝑙𝑘 𝑜𝑐ℎ 𝑑𝑒𝑛 𝑠𝑢𝑝𝑒𝑟𝑘𝑟𝑎𝑓𝑡𝑒𝑛 𝑣𝑖𝑙𝑙 𝑗𝑎𝑔 ℎ𝑎 𝑡𝑖𝑙𝑙𝑏𝑎𝑘𝑎" ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Johannes Hansen Podcast

1
#524. Varför 'du duger som du är' är det sämsta rådet 29:57

22 วันที่แล้ว29:57

29:57

🎙️🧠 Otillräcklighetskänslor och självbedrägeri. Har du fastnat i tanken att "du duger som du är" men känner ändå en konstant gnagande känsla av otillräcklighet? I veckans avsnitt får du perspektiv som vänder upp och ner på hela konceptet om självacceptans, och varför det som ofta framställs som omsorg egentligen kan vara självbedrägeri som hindrar din utveckling. "𝐷𝑒𝑡 𝑎̈𝑟 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑖𝑛 𝑠𝑗𝑎̈𝑙𝑣𝑘𝑟𝑖𝑡𝑖𝑘 𝑠𝑜𝑚 𝑎̈𝑟 𝑑𝑖𝑛 𝑓𝑖𝑒𝑛𝑑𝑒. 𝐷𝑒𝑡 𝑎̈𝑟 ℎ𝑢𝑟 𝑑𝑢 𝑎𝑛𝑣𝑎̈𝑛𝑑𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑛 𝑠𝑜𝑚 𝑎𝑣𝑔𝑜̈𝑟 𝑜𝑚 𝑑𝑒𝑛 𝑏𝑦𝑔𝑔𝑒𝑟 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑏𝑟𝑦𝑡𝑒𝑟 𝑛𝑒𝑟 𝑑𝑖𝑔." Upptäck att det är först när du slutar försöka övertyga dig själv om att du duger, som du kan börja bygga en starkare självkänsla. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Johannes Hansen Podcast

1
#523. Lager 157-grundaren Stefan Palm om att lyssna på sin inre röst och att balansera tillväxt med lönsamhet 2:17:39

25 วันที่แล้ว2:17:39

2:17:39

🎤✨ "𝐹𝑜̈𝑟 𝑛𝑎̊𝑔𝑟𝑎 𝑎̊𝑟 𝑠𝑒𝑑𝑎𝑛 𝑠𝑎̊ 𝑏𝑒𝑠𝑡𝑎̈𝑚𝑑𝑒 𝑗𝑎𝑔 𝑚𝑖𝑔 𝑓𝑜̈𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑔𝑜̈𝑟𝑎 𝑛𝑎̊𝑔𝑜𝑛𝑡𝑖𝑛𝑔 𝑠𝑜𝑚 𝑎̈𝑟 𝑏𝑟𝑎 𝑝𝑎̊ 𝑟𝑖𝑘𝑡𝑖𝑔𝑡, 𝑢𝑡𝑖𝑓𝑟𝑎̊𝑛 𝑎𝑙𝑙𝑎 𝑎𝑠𝑝𝑒𝑘𝑡𝑒𝑟. 𝐵𝑜̈𝑟𝑗𝑎 𝑚𝑎̈𝑡𝑎 𝑠𝑖𝑔 𝑚𝑒𝑑 𝑑𝑒 𝑎𝑙𝑙𝑟𝑎 𝑏𝑎̈𝑠𝑡𝑎 𝑓𝑜̈𝑟𝑒𝑡𝑎𝑔𝑒𝑛 𝑖 𝑣𝑎̈𝑟𝑙𝑑𝑒𝑛 𝑛𝑎̈𝑟 𝑑𝑒𝑡 𝑔𝑎̈𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑡𝑒𝑐ℎ, 𝑛𝑎̈𝑟 𝑑𝑒𝑡 𝑔𝑎̈𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑝𝑟𝑜𝑐𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟, 𝑛𝑎̈𝑟 𝑑𝑒𝑡 𝑔𝑎̈𝑙𝑙𝑒𝑟 ℎ𝑢𝑟 𝑣𝑖 ℎ𝑎𝑛𝑡𝑒𝑟𝑎𝑟 𝑢𝑡𝑣𝑒𝑐𝑘𝑙𝑖𝑛𝑔, 𝑑𝑒𝑡 𝑎̈𝑟 𝑑𝑒𝑡 𝑠𝑜𝑚 𝑑𝑟𝑖𝑣𝑒𝑟 𝑚𝑖𝑔" I veckans avsnitt träffar jag Stefan Palm, grundaren och ägaren av Lager 157 som med sin företagsfilosofi "starka först, stora sedan" byggt upp en verksamhet med över 80 butiker i fyra länder och 3300 anställda – utan externt kapital. Stefan ger sina insikter för att positionera sig rätt i en föränderlig bransch, vikten av att lyssna på sin inre röst och tankarna för att utveckla en sundare relation till sitt företagande. "𝑉𝑖 ℎ𝑎𝑟 𝑠𝑡𝑎𝑟𝑡𝑎𝑡 𝑒𝑛 𝑛𝑦 𝑟𝑒𝑠𝑎 𝑑𝑎̈𝑟 𝑣𝑖 ℎ𝑎𝑟 𝑘𝑜𝑚𝑚𝑖𝑡 1 𝑐𝑚 𝑝𝑎̊ 1 𝑚 𝑜𝑐ℎ 𝑑𝑒𝑡 𝑎̈𝑟 𝑠𝑢𝑝𝑒𝑟𝑘𝑢𝑙 𝑜𝑐ℎ 𝑣𝑎̈𝑙𝑑𝑖𝑔𝑡 𝑖𝑛𝑠𝑝𝑖𝑟𝑒𝑟𝑎𝑛𝑑𝑒. 𝑀𝑖𝑡𝑡 𝑔𝑎𝑚𝑙𝑎 𝑗𝑎𝑔 𝑘𝑎𝑛 𝑡𝑎̈𝑛𝑘𝑎 '𝑛𝑢 𝑏𝑜̈𝑟𝑗𝑎𝑟 𝑑𝑒𝑡 𝑏𝑙𝑖 𝑠𝑡𝑜𝑟𝑡', 𝑚𝑒𝑛 𝑚𝑖𝑡𝑡 𝑚𝑒𝑟 𝑔𝑙𝑜𝑏𝑎𝑙𝑎 𝑗𝑎𝑔 𝑠𝑒𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑣𝑖 𝑖𝑛𝑡𝑒 ℎ𝑎𝑟 𝑘𝑜𝑚𝑚𝑖𝑡 𝑛𝑎̊𝑔𝑜𝑛𝑠𝑡𝑎𝑛𝑠, 𝑣𝑖 ℎ𝑎𝑟 𝑏𝑎𝑟𝑎 𝑒𝑡𝑡 𝑒𝑚𝑏𝑟𝑦𝑜." Vi pratar om morgonrutiner för mental styrka, reflektioner kring ledarskap och hur han balanserar tillväxt med lönsamhet. Stort tack för ett inspirerande avsnitt Stefan Palm ❤️✨! ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Johannes Hansen Podcast

1
#522. Balansera karriär, personlig utveckling och återhämtning 31:54

27 วันที่แล้ว31:54

31:54

❓💬 "𝐽𝑎𝑔 𝑏𝑒ℎ𝑜̈𝑣𝑒𝑟 𝑘𝑎𝑛𝑠𝑘𝑒 𝑠𝑜̈𝑟𝑗𝑎 𝑖𝑑𝑒𝑎𝑙𝑒𝑛 𝑎𝑣 ℎ𝑢𝑟 𝑗𝑎𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑠𝑒𝑡𝑡 𝑚𝑖𝑡𝑡 𝑙𝑖𝑣 𝑡𝑖𝑑𝑖𝑔𝑎𝑟𝑒, 𝑜𝑐ℎ ℎ𝑎𝑟 𝑣𝑎𝑙𝑡 𝑒𝑛 𝑎𝑛𝑛𝑎𝑛 𝑣𝑎̈𝑔 𝑜𝑐ℎ 𝑗𝑎𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑠𝑣𝑎̊𝑟𝑡 𝑎𝑡𝑡 𝑘𝑎𝑛𝑠𝑘𝑒 𝑣𝑎𝑟𝑎 𝑣𝑢𝑥𝑒𝑛 𝑜𝑐ℎ 𝑡𝑎 𝑎𝑛𝑠𝑣𝑎𝑟 𝑓𝑜̈𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑗𝑎𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑔𝑗𝑜𝑟𝑡 𝑑𝑒𝑡 𝑣𝑎𝑙𝑒𝑡." Hur hanterar du känslan av att inte räcka till som förälder samtidigt som du vill utvecklas i din karriär? Veckans avsnitt handlar om utmaningen att balansera föräldraskap, självutveckling och återhämtning. Ljudkänslighet och vardagliga konflikter dränerar din energi, vi pratar om varför det är viktigt att möta känslorna istället för att kämpa emot dem. "𝐽𝑎𝑔 𝑓𝑎̊𝑟 𝑚𝑦𝑐𝑘𝑒𝑡 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖 𝑝𝑎̊ 𝑗𝑜𝑏𝑏𝑒𝑡. 𝑆𝑒𝑛 𝑘𝑜𝑚𝑚𝑒𝑟 𝑗𝑎𝑔 ℎ𝑒𝑚 𝑜𝑐ℎ 𝑘𝑎̈𝑛𝑛𝑒𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑛𝑢 𝑘𝑎𝑛 𝑗𝑎𝑔 𝑎𝑛𝑣𝑎̈𝑛𝑑𝑎 𝑑𝑒𝑡 𝑚𝑒𝑑 𝑏𝑎𝑟𝑛𝑒𝑛 𝑜𝑐ℎ ℎ𝑎 𝑡𝑎̊𝑙𝑎𝑚𝑜𝑑𝑒𝑡 𝑠𝑜𝑚 𝑗𝑎𝑔 𝑘𝑎𝑛𝑠𝑘𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑎𝑙𝑙𝑡𝑖𝑑 ℎ𝑎𝑟... 𝑜𝑐ℎ 𝑠𝑎̊ 𝑎̈𝑟 𝑑𝑒𝑡 𝑘𝑎𝑜𝑠 𝑜𝑐ℎ 𝑑𝑒𝑡 𝑡𝑎𝑟 10 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑒𝑟 𝑜𝑐ℎ 𝑠𝑒𝑛 𝑛𝑎̈𝑟 𝑗𝑎𝑔 𝑑𝑟𝑎̈𝑛𝑒𝑟𝑎𝑑, 𝑜𝑐ℎ 𝑑𝑎̈𝑟 𝑎̈𝑟 𝑏𝑎𝑡𝑡𝑒𝑟𝑖𝑒𝑡 𝑠𝑙𝑢𝑡." Lär dig hur du kan identifiera dina energitjuvar, acceptera dina begränsningar och hitta nya vägar framåt. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Johannes Hansen Podcast

1
#521. Din vinnarskalle skrämmer andra – bra 37:27

29 วันที่แล้ว37:27

37:27

🎙️🧠 "𝐷𝑖𝑛 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑠𝑖𝑡𝑒𝑡, 𝑑𝑖𝑛 𝑣𝑖𝑛𝑛𝑎𝑟𝑠𝑘𝑎𝑙𝑙𝑒 - 𝑑𝑒𝑡 𝑎̈𝑟 𝑒𝑛 𝑘𝑟𝑎𝑓𝑡 𝑠𝑜𝑚 𝑘𝑎𝑛 𝑓𝑜̈𝑟𝑎̈𝑛𝑑𝑟𝑎 𝑣𝑎̈𝑟𝑙𝑑𝑒𝑛. 𝑀𝑒𝑛 𝑝𝑟𝑒𝑐𝑖𝑠 𝑠𝑜𝑚 𝑚𝑒𝑑 𝑎𝑙𝑙 𝑘𝑟𝑎𝑓𝑡 𝑚𝑎̊𝑠𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑛 𝑟𝑖𝑘𝑡𝑎𝑠 𝑟𝑎̈𝑡𝑡 𝑓𝑜̈𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑔𝑜̈𝑟𝑎 𝑠𝑘𝑖𝑙𝑙𝑛𝑎𝑑." Får du ofta höra att du är "för mycket" eller att du borde "varva ner"? Veckans avsnitt handlar om skillnaden när din vinnarskalle är en styrka, och när den blir ett problem, och varför vi faktiskt behöver folk som vågar sikta högre än genomsnittet. Lär dig strategier för att använda din kraft och hitta större mål än dig själv, och att förstå skillnaden mellan destruktiva och konstruktiva vinnarmentaliteter. "𝐼 𝑣𝑎̊𝑟 𝑘𝑢𝑙𝑡𝑢𝑟 ℎ𝑎𝑟 𝑡𝑎̈𝑣𝑙𝑖𝑛𝑔𝑠𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑖𝑡𝑒𝑡 𝑜𝑐ℎ 𝑎𝑡𝑡 𝑣𝑎𝑟𝑎 𝑒𝑛 𝑣𝑖𝑛𝑛𝑎𝑟𝑠𝑘𝑎𝑙𝑙𝑒 𝑓𝑎̊𝑡𝑡 𝑒𝑡𝑡 𝑟𝑖𝑘𝑡𝑖𝑔𝑡 𝑑𝑎̊𝑙𝑖𝑔𝑡 𝑟𝑦𝑘𝑡𝑒. 𝑆𝑜𝑚 𝑎𝑡𝑡 𝑑𝑒𝑡 𝑎̈𝑟 𝑛𝑎̊𝑡 𝑓𝑢𝑙𝑡 𝑎𝑡𝑡 𝑣𝑖𝑙𝑗𝑎 𝑣𝑎𝑟𝑎 𝑏𝑎̈𝑠𝑡." Avsnittet avslutas med en kraftfull övning som hjälper dig rikta din vinnarmentalitet mot mål som skapar värde, både för dig själv och alla runt omkring dig. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Johannes Hansen Podcast

1
#520. Framgångens verkliga byggstenar - magkänsla, mod och motgångar 20:21

5 weeksที่แล้ว20:21

20:21

🎤✨ "𝑆𝑡𝑜𝑟𝑦𝑡𝑒𝑙𝑙𝑖𝑛𝑔 𝑎̈𝑟 𝑒𝑛 𝑒𝑔𝑒𝑛𝑠𝑘𝑎𝑝 𝑣𝑖 𝑠𝑎̈𝑙𝑙𝑎𝑛 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑎𝑟 𝑜𝑚 𝑖𝑛𝑜𝑚 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑝𝑟𝑒𝑛𝑜̈𝑟𝑠𝑘𝑎𝑝, 𝑚𝑒𝑛 𝑑𝑒𝑡 𝑎̈𝑟 𝑒𝑡𝑡 𝑜𝑡𝑟𝑜𝑙𝑖𝑔𝑡 𝑘𝑟𝑎𝑓𝑡𝑓𝑢𝑙𝑙𝑡 𝑣𝑒𝑟𝑘𝑡𝑦𝑔 𝑛𝑎̈𝑟 𝑑𝑢 𝑠𝑘𝑎 𝑏𝑦𝑔𝑔𝑎 𝑏𝑜𝑙𝑎𝑔." Drömmer du om att bygga ett framgångsrikt företag, men vet inte vad som krävs? 🎯 I veckans avsnitt får du lyssna till framgångsrika ledare ge inspiration att våga tänka större med ditt företagande. 🏆 Du får lära dig hur du: ✨ Använder berättelser för att förmedla din vision ✨ Skapar en företagskultur som överlever motgångar ✨ Navigerar genom svåra tider utan att tappa visionen "𝑂𝑚 𝑚𝑎𝑛 𝑡𝑖𝑡𝑡𝑎𝑟 𝑝𝑎̊ 𝑑𝑒𝑡 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑛𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑘𝑙𝑖𝑚𝑎𝑡𝑒𝑡, 𝑓𝑟𝑎𝑚𝑓𝑜̈𝑟𝑎𝑙𝑙𝑡 𝑠𝑘𝑖𝑙𝑙𝑛𝑎𝑑𝑒𝑟𝑛𝑎 𝑚𝑒𝑙𝑙𝑎𝑛 𝑈𝑆𝐴 𝑜𝑐ℎ 𝑆𝑣𝑒𝑟𝑖𝑔𝑒 - 𝑖 𝑈𝑆𝐴 𝑠𝑒𝑠 𝑒𝑡𝑡 𝑚𝑖𝑠𝑠𝑙𝑦𝑐𝑘𝑎𝑛𝑑𝑒 𝑠𝑜𝑚 𝑒𝑛 𝑒𝑟𝑓𝑎𝑟𝑒𝑛ℎ𝑒𝑡, 𝑚𝑒𝑑𝑎𝑛 𝑑𝑒𝑡 𝑖 𝑆𝑣𝑒𝑟𝑖𝑔𝑒 𝑠𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑚 𝑛𝑎̊𝑔𝑜𝑡 𝑓𝑢𝑙𝑡." Ledare och företagare delar med sig av sina mest värdefulla lärdomar, från hur de hanterat sina första misslyckanden till hur de byggt miljardbolag genom uthållighet och anpassningsförmåga. Du får konkreta verktyg för att utveckla ditt ledarskap, bygga starka team och skapa hållbar tillväxt, även när oddsen känns emot dig. Vill du höra mer från dagens gäster? Lyssna på hela samtalen: Daniel Aarenstrup - avsnitt 415 Linnea Kornehed Falck - avsnitt 430 Mahir Vazda - avsnitt 427 Tommy Jacobson - avsnitt 490 Peter Hellgren - avsnitt 475 ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Johannes Hansen Podcast

1
#519. Slösar du din tid i terapi? 34:50

5 weeksที่แล้ว34:50

34:50

❓💬 "𝐷𝑒𝑡 ℎ𝑢𝑣𝑢𝑑𝑠𝑎𝑘𝑙𝑖𝑔𝑎 𝑗𝑜𝑏𝑏𝑒𝑡 𝑖 𝑡𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖 𝑎̈𝑟 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑎𝑡𝑡 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑎, 𝑑𝑒𝑡 𝑎̈𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑘𝑎̈𝑛𝑛𝑎." Vill du bli bättre på att få ut mer av terapi och våga känna dina känslor? I veckans avsnitt får du konkreta verktyg för att utveckla en mer konstruktiv relation till terapeutiskt arbete, du får lära dig varför många fastnar i negativa tankemönster, och hur du kan bli bättre på att stanna kvar i obekväma känslor för att växa. "𝐽𝑎𝑔 𝑘𝑎𝑛 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑎 𝑜𝑚 𝑗𝑎̈𝑡𝑡𝑒𝑗𝑜𝑏𝑏𝑖𝑔𝑎 𝑔𝑟𝑒𝑗𝑒𝑟 𝑠𝑜𝑚 𝑗𝑎𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑣𝑎𝑟𝑖𝑡 𝑚𝑒𝑑 𝑜𝑚. 𝐽𝑎𝑔 𝑘𝑎𝑛 𝑠𝑎̈𝑔𝑎 𝑑𝑒𝑡 𝑝𝑎̊ 𝑟𝑢𝑙𝑙𝑎𝑛𝑑𝑒 𝑏𝑎𝑛𝑑, 𝑜𝑐ℎ 𝑠𝑒𝑑𝑎𝑛 𝑘𝑎𝑛 𝑗𝑎𝑔 𝑖 𝑒𝑓𝑡𝑒𝑟ℎ𝑎𝑛𝑑 𝑡𝑎̈𝑛𝑘𝑎: '𝑀𝑒𝑛 ℎ𝑒𝑟𝑟𝑒𝑔𝑢𝑑, 𝑗𝑎𝑔 𝑎̈𝑟 𝑗𝑢 ℎ𝑒𝑙𝑡 𝑘𝑎̈𝑛𝑠𝑙𝑜𝑘𝑎𝑙𝑙.'" Träna upp din förmåga att hantera jobbiga känslor precis som du bygger fysisk styrka - genom regelbunden träning och utmaning. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…