Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Jellis Vaes เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jellis Vaes หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

When You Hate Going to Bed: How to Feel Excited About Sleeping

14:03
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 297397167 series 2950395
เนื้อหาจัดทำโดย Jellis Vaes เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jellis Vaes หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

You can also watch the episode on YouTube: https://youtu.be/1ZRpUsVEMHU

People struggle with various sleep problems. Amongst them is one that is not often talked about: not feeling motivated to go to bed. In the past, I always used to struggle with the lack of motivation for going to bed.

Yes, even sleep itself is not motivation enough for me. However, I discovered a magical solution that changed everything for me: Having a GOOD fiction book in my life.

BOOKS

  1. The Farseer Trilogy (Assassin's Apprentice, Book 1) https://amzn.to/2IV9soq
  2. Mistborn Trilogy (The Final Empire, Book 1) https://amzn.to/31H3Jt7
  3. The Stormlight Archive (The Way of Kings, Book 1) https://amzn.to/3okswgl m.
  4. The Witcher (Blood of Elves, Book 1) https://amzn.to/3ormGcK
  5. Skyward https://amzn.to/2HnUEi0
  6. The Kingkiller Chronicle (The Name of the Wind, Book 1) https://amzn.to/3krNwiT
  7. The Reckoners (Steelheart, Book 1) https://amzn.to/3mlgHEM
  continue reading

15 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 297397167 series 2950395
เนื้อหาจัดทำโดย Jellis Vaes เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jellis Vaes หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

You can also watch the episode on YouTube: https://youtu.be/1ZRpUsVEMHU

People struggle with various sleep problems. Amongst them is one that is not often talked about: not feeling motivated to go to bed. In the past, I always used to struggle with the lack of motivation for going to bed.

Yes, even sleep itself is not motivation enough for me. However, I discovered a magical solution that changed everything for me: Having a GOOD fiction book in my life.

BOOKS

  1. The Farseer Trilogy (Assassin's Apprentice, Book 1) https://amzn.to/2IV9soq
  2. Mistborn Trilogy (The Final Empire, Book 1) https://amzn.to/31H3Jt7
  3. The Stormlight Archive (The Way of Kings, Book 1) https://amzn.to/3okswgl m.
  4. The Witcher (Blood of Elves, Book 1) https://amzn.to/3ormGcK
  5. Skyward https://amzn.to/2HnUEi0
  6. The Kingkiller Chronicle (The Name of the Wind, Book 1) https://amzn.to/3krNwiT
  7. The Reckoners (Steelheart, Book 1) https://amzn.to/3mlgHEM
  continue reading

15 ตอน

كل الحلقات

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน