Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Jean Alessandro เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jean Alessandro หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

A neurociência dos hábitos - Pt 1 - Como se forma um hábito? Como opera no cérebro?

1:05:33
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 302594613 series 2849044
เนื้อหาจัดทำโดย Jean Alessandro เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jean Alessandro หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Conheça meu curso Controlando a Ansiedade. https://controleaansiedade.com/ Faça uma terapia TCC comigo, agendar pelo Insta @jeanalessandropsi. Se gosta do Podcast, COMPARTILHA e marca nós!

Referências científicas (livros e artigos) Good habits, bad habits - Livro de Pan Mcmillan O poder do hábito - Livro de Charles Duhigg Hábitos atômicos - livro de James Clear The Craving Mind - livro de Judson Brewer Wardle et al (2010) - How are habits formed: Modelling habit formation in the real world. European Journal of Social Psycology. - artigo sobre o tempo que leva na formação do hábito Wood W and Dennis Runger (2016) - Psychology of Habit - revisão sobre o tempo que leva na formação do hábito Amaya KA and Smith KS (2018) - The Neurobiology of habit formation. Current Opinion in Behavior Sciences. - revisão sobre a neurobiologia da formação de hábitos Smith KS and Ann Graybiel (2013) - A Dual Operator View of Habitual Behavior Reflecting Cortical and Striatal Dynamics. Neuron - artigo de uma das referências mundiais sobre o assunto Dezfouli, A., Balleine, B W. (2012) Habits, actions sequences and reinforcement learning. European Journal of Neuroscience, 35 (7), 1036-1051 Graybriel, A. M. and Smith, K. S. (2014) Good habits, bad habits. Scientific American Mind, 21

  continue reading

44 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 302594613 series 2849044
เนื้อหาจัดทำโดย Jean Alessandro เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jean Alessandro หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Conheça meu curso Controlando a Ansiedade. https://controleaansiedade.com/ Faça uma terapia TCC comigo, agendar pelo Insta @jeanalessandropsi. Se gosta do Podcast, COMPARTILHA e marca nós!

Referências científicas (livros e artigos) Good habits, bad habits - Livro de Pan Mcmillan O poder do hábito - Livro de Charles Duhigg Hábitos atômicos - livro de James Clear The Craving Mind - livro de Judson Brewer Wardle et al (2010) - How are habits formed: Modelling habit formation in the real world. European Journal of Social Psycology. - artigo sobre o tempo que leva na formação do hábito Wood W and Dennis Runger (2016) - Psychology of Habit - revisão sobre o tempo que leva na formação do hábito Amaya KA and Smith KS (2018) - The Neurobiology of habit formation. Current Opinion in Behavior Sciences. - revisão sobre a neurobiologia da formação de hábitos Smith KS and Ann Graybiel (2013) - A Dual Operator View of Habitual Behavior Reflecting Cortical and Striatal Dynamics. Neuron - artigo de uma das referências mundiais sobre o assunto Dezfouli, A., Balleine, B W. (2012) Habits, actions sequences and reinforcement learning. European Journal of Neuroscience, 35 (7), 1036-1051 Graybriel, A. M. and Smith, K. S. (2014) Good habits, bad habits. Scientific American Mind, 21

  continue reading

44 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น