))
EP66: Not Your Year? How to Turn 2024 Lessons Into a 2025 Glow-Up
Manage episode 457168057 series 3554035
เนื้อหาจัดทำโดย Alexandria Maria Wombwell-Povey เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Alexandria Maria Wombwell-Povey หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode, I’m getting real about 2024—a year full of unexpected challenges, big wins, and lots of lessons. From taking a mental health break to celebrating over 12 months of breastfeeding (and crying while sharing it), I’m reflecting on the highs and lows.
We’re talking about:
- Letting go of what no longer serves you.
- Why it’s okay if your year didn’t look like your vision board.
- Setting boundaries, embracing peace, and healing from trauma.
- What I’m bringing (and leaving behind) in 2025.
If you’re ready to reflect, cry, and laugh with me—this one’s for you.
Follow Alex:
68 ตอน
แบ่งปัน
