))
Need to Do Nothing for a While? It's Okay If You Just Rest
Manage episode 492171121 series 3666252
เนื้อหาจัดทำโดย Matt Gilhooly เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Matt Gilhooly หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Doing nothing can feel uncomfortable – especially when you care deeply about your work, your goals, or the people you're showing up for. But sometimes, pushing through becomes too much.
This short reflection is a reminder that rest isn’t laziness.
Taking a break isn’t a failure.
Pausing doesn’t mean you’ve given up – it means you’re listening to what you need.
If you’re feeling the weight of burnout, this is your permission slip to stop producing for a moment, to let things breathe, and to remember that stillness is its own kind of strength.
20 ตอน
แบ่งปัน
