))
Don't Have the Words for What You Feel? It's Okay If You Can't Name It Yet
Manage episode 489508635 series 3666252
เนื้อหาจัดทำโดย Matt Gilhooly เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Matt Gilhooly หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Some feelings show up without warning – and without a name. You’re not sad, not exactly anxious, not even sure what’s wrong… but something feels off. And when you can’t explain it, the urge to fix it gets louder.
This short reflection is a reminder that not every emotion needs a label. Not every ache needs to be solved right away. Sometimes, the kindest thing you can do is feel it – even if you don’t understand it yet.
If you’ve ever woken up heavy for no clear reason, this is your permission slip to stop searching for the perfect words and just let the feeling be.
20 ตอน
แบ่งปัน
