Ep32: The Great Omega-3 Fatty Acid Part 1 - EPA/DHA and Brain Health

It Is Better To Know

เนื้อหาจัดทำโดย Anh, Cecilia & Valerie เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Anh, Cecilia & Valerie หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

3y ago 38:37

M4A•หน้าโฮมของตอน

Ahoy there, matey! Or should I say "matie". Learn all about the mighty omega-3 fatty acid from what it is to what it's good for. How about omega-6 and omega-9? You'll learn about the differences in this episode! Ever had your parent(s) insist that you eat fish even if you don't like it? Put your line and bait back in the water, folks, because we'll be fishing for the truth behind how omega-3 helps with brain health and development!

FYI: as per Merriam Webster dictionary, a "matie" is a young fat herring with roe or milt incompletely developed.

Music: "Curious" by Bonsai Mammal. Written by Andrew Southwell and Jimmy Harry.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/itisbettertoknow/support

55 ตอน

#Fitness #Medicine #Anh Cecilia And Valerie