Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Inveigle Magazine | Lifestyle Podcast | Host - Arica G. เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Inveigle Magazine | Lifestyle Podcast | Host - Arica G. หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Stress and Anxiety Tips

9:29
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 288737685 series 2413387
เนื้อหาจัดทำโดย Inveigle Magazine | Lifestyle Podcast | Host - Arica G. เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Inveigle Magazine | Lifestyle Podcast | Host - Arica G. หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Stress & Anxiety tips.

A few ways to relieve stress and anxiety:

  • Exercise
  • get proper Sleep
  • limit Caffeine
  • spending time with family and friends
  • write it down
  • supplements
  • limit alcohol
  • laughing
  • seek help

Find more lifestyle tips on Inveigle Magazine

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/inveigle-magazine-podcast/support
  continue reading

34 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 288737685 series 2413387
เนื้อหาจัดทำโดย Inveigle Magazine | Lifestyle Podcast | Host - Arica G. เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Inveigle Magazine | Lifestyle Podcast | Host - Arica G. หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Stress & Anxiety tips.

A few ways to relieve stress and anxiety:

  • Exercise
  • get proper Sleep
  • limit Caffeine
  • spending time with family and friends
  • write it down
  • supplements
  • limit alcohol
  • laughing
  • seek help

Find more lifestyle tips on Inveigle Magazine

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/inveigle-magazine-podcast/support
  continue reading

34 ตอน

Все серии

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน