))
FROM HOLE TO WHOLE 3
Manage episode 344081775 series 3250446
เนื้อหาจัดทำโดย Bola Yusuf เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Bola Yusuf หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
“Self-Appreciation — being compassionate and loving ourselves — is not only the foundation of our lives; it’s the foundation of a better world. The stronger it is, the more we can build together.” - Gustavo Razzetti
When I asked a friend to write 10 things he loves about another friend. He was able to complete the list in 60seconds. Then I asked him to write what he loves about himself and the exercise became a daunting one.
Why do you know so much about people and you know nothing about yourself?
I know you love people, you believe in them. But why have you left the chief task of loving believing in yourself unattended to?
Please have mercy on yourself. Be compassionate and kind to yourself.
To fill the hole in your soul, you must have compassion for yourself.
What is self-compassion?
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bolayusuf/message92 ตอน
แบ่งปัน
