))
Unpacking Longevity: Eating for the Mind and the Gut
Manage episode 352830047 series 3438494
เนื้อหาจัดทำโดย Leigh Davidson and Private Medical เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Leigh Davidson and Private Medical หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
For our newest series, Longevity; The Gurus, The Science, and the Pursuit of the Truth, we’ll be exploring how we can live longer, healthier lives. In this episode, Private Medical founder Dr. Jordan Shlain is joined by Dr. Emeran Mayer, distinguished professor at UCLA and author of The Gut-Immune Connection. They discuss how a plant-based diet transmits health benefits across the mind and body, the positive effects of time-restricted eating, and the surprising impact of changing your diet later in life.
22 ตอน
แบ่งปัน
