ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ทำอย่างไรให้มีแรงเหลือใช้ตลอดวัน กับหนังสือ Energize! ความลับของมนุษย์พลังสูง | Keep Me Busy Podcast EP. 210
Manage episode 442251883 series 1447639
แนะนำหนังสือ Energize! ความลับของมนุษย์พลังสูง เหมาะมากสำหรับคุณผู้ฟังที่รู้สึกว่าตัวเองเหนื่อยล้า อ่อนเพลียและไม่มีพลังทั้งในการทำงานและการใช้ชีวิตเลย การเข้าใจพลังงานของตัวเองผ่านแบบทดสอบในเล่มและปรับการใช้ชีวิตทั้งการนอน การตื่น การดื่มกาแฟ การเคลื่อนไหวร่างกายระหว่างวัน ส่วนตัวหลังจากทดลองปรับแล้วพบว่า ระหว่างวันทำงาน productive มากขึ้นและสิ้นวันก็ไม่ได้เหนื่อยอ่อนจนแทบคลานกลับบ้านเหมือนเดิม ถ้าคุณผู้ฟังกำลังประสบปัญหาคล้าย ๆ กัน episode นี้เหมาะกับคุณค่ะ
2106 ตอน
Manage episode 442251883 series 1447639
แนะนำหนังสือ Energize! ความลับของมนุษย์พลังสูง เหมาะมากสำหรับคุณผู้ฟังที่รู้สึกว่าตัวเองเหนื่อยล้า อ่อนเพลียและไม่มีพลังทั้งในการทำงานและการใช้ชีวิตเลย การเข้าใจพลังงานของตัวเองผ่านแบบทดสอบในเล่มและปรับการใช้ชีวิตทั้งการนอน การตื่น การดื่มกาแฟ การเคลื่อนไหวร่างกายระหว่างวัน ส่วนตัวหลังจากทดลองปรับแล้วพบว่า ระหว่างวันทำงาน productive มากขึ้นและสิ้นวันก็ไม่ได้เหนื่อยอ่อนจนแทบคลานกลับบ้านเหมือนเดิม ถ้าคุณผู้ฟังกำลังประสบปัญหาคล้าย ๆ กัน episode นี้เหมาะกับคุณค่ะ
2106 ตอน
همه قسمت ها
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ