ITM 6: Give Yourself Grace

In The Moment with Liv & Bix

เนื้อหาจัดทำโดย Olivia Roldan and Bix Krieger, Olivia Roldan, and Bix Krieger เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Olivia Roldan and Bix Krieger, Olivia Roldan, and Bix Krieger หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

1+ y ago 53:24

MP3•หน้าโฮมของตอน

join us in the moment for a brand new episode all about taking care of our mental health! We answer questions like, How to manage emotions as an actor? How to take care of your mental health? How do you manage expectations? Techniques to help center yourself? And sooooo much more! take care of yourself <3

happy listening :)

SOURCES:

https://www.senseconnexion.com/wp-content/uploads/2015/08/The-Australian-Actors-Wellbeing-Study.pdf
https://www.meaa.org/news/the-australian-actors-wellbeing-study/
https://www.stagemilk.com/mental-health-for-actors/

be our friends on social? <3

ig:@itmwithlivandbix

tt:@livandbix

twitter:@itmwithlivnbix

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/itmwithlivandbix/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/itmwithlivandbix/support

40 ตอน

#Cinema #Liv And Bix #BACHELOR NATION