Listen To This If You Have A Temper

In All Honesty

เนื้อหาจัดทำโดย W!ZARD Studios and Michelle Elman/W!ZARD Studios เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก W!ZARD Studios and Michelle Elman/W!ZARD Studios หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

2y ago 11:06

MP3•หน้าโฮมของตอน

Do you have a big temper?

Do you find it difficult to stay calm in conflict?

Do you get heated really quickly?

Then this episode is for you.

In this episode, Michelle shares three quick tips that you can use in the moment when you lose your temper. She talks about how our relationship with anger is warped and the way we discuss it in society isn't helpful. She discusses how you can give yourself permission to feel angry and how you can slow down so you can choose your reaction.

For more information, follow Michelle at @MichelleLElman on Instagram, Twitter and TikTok

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

67 ตอน