Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Black Girls Meditate Too: Mindfulness Is(n’t) for People of Color

44:38
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 336511071 series 3301598
เนื้อหาจัดทำโดย Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

You deserve peace of mind and to experience life's beauty. However, Black and brown people are often not represented in wellness and mindfulness communities. April Bennett joins the pod to talk about:

  • Setting intentions before meditating,
  • what it means to be in dialogue with the universe,
  • types of meditation like visualization, guided imagery, and tea meditation,
  • creating mindful moments in everyday activities, and
  • Black girls who love survival TV shows like Naked and Afraid.

Connect with us!

@moonlightco.va

@ipwomanpodcast

ipwomanpodcast.com

  continue reading

171 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 336511071 series 3301598
เนื้อหาจัดทำโดย Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

You deserve peace of mind and to experience life's beauty. However, Black and brown people are often not represented in wellness and mindfulness communities. April Bennett joins the pod to talk about:

  • Setting intentions before meditating,
  • what it means to be in dialogue with the universe,
  • types of meditation like visualization, guided imagery, and tea meditation,
  • creating mindful moments in everyday activities, and
  • Black girls who love survival TV shows like Naked and Afraid.

Connect with us!

@moonlightco.va

@ipwomanpodcast

ipwomanpodcast.com

  continue reading

171 ตอน

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น