))
Let's Talk Community, Stress, & Becoming Aware with Nicole Burbank
Manage episode 431752026 series 3529641
เนื้อหาจัดทำโดย Catherine Roten เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Catherine Roten หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
At your core, are you fulfilled & happy inside?
If you're like me, this is a tough question to answer or even think about, but not as much as it used to be.
In this episode, we welcome Nicole Burbank, nutritional therapy practitioner & holistic wellness coach. Nicole shares her knowledge on what she has learned about the impact stress has on us not just mentally but physically.
Did you know 95% of chronic disease starts with stress?
Listen in to learn:
- How to become more aware of your stress
- Tips on managing stress
- How to rewire your thoughts/beliefs
- Importance of community
Connect with Nicole:
Instagram: @nicole.burbank and @your.healthy.happy.journey
Find Us:
- August 2nd we will be opening the doors for Member;s Exclusively to join Ignite Your Event, 6-week Course. Join the Community now to not miss out!
- Instagram: @cat.roten and @azalenchuk for Weekly LIVES on the course!
95 ตอน
แบ่งปัน
