#27 Beziehungs- und Erfolgsängste - wie man lernen kann, diese Ängste zu überwinden

Im Gespräch mit DeaStern

In der heutigen Episode zeige ich Dir eine Möglichkeit auf, wie Du einem Teufelskreis entkommen kannst. Wenn wir uns mit einer Sache total schwertun, dann neigt unser Verstand dazu, genau da, wo er keinen Ausweg zu finden vermag, immer wieder zu versuchen, eine Lösung zu finden. Unendlich viele schlaflose Nächte, Energielosigkeit, Depressionen, sich ständig Sorgen zu machen, Unzufriedenheit mit der Jetzt Situation, Zweifel und vor allem keinen Ausweg zu finden, sind hier die Folgen davon, dass man tagein, tagaus immer über dasselbe nachdenkt – wie komme ich da raus. Und die erschreckende Antwort auf diese Frage lautet – auf diese Weise gar nicht. Denn solange Du Dich mit dem beschäftigst, womit Du Dich total schwertust, kannst Du keine Lösung finden. Auf der anderen Seite vernachlässigt man die Sachen, wo man sich viel leichter tut durch den Irrglauben, dass das, was wir können, einfach keinen Wert hat. Dabei sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht. Wenn Du immer wieder und jahrelang Deine Probleme nicht lösen kannst und wenn Du immer wieder, jahrelang, auch in anderen Bereichen keinen Erfolg für Dich verbuchen kannst, kannst Du Dich auch nicht als etwas, was etwas Besseres verdient hat, wahrnehmen. Du kannst Deinen Selbstwert nicht erhöhen, wenn sich in Deinem Leben nie was ändert.

Zum Glück hat uns das Leben nicht im Stich gelassen. Für alle Probleme dieser Welt gibt es Lösungen. Man muss nur draufkommen, welche Lösung die Richtige ist. Und in diesem Fall ist die Lösung so beängstigend einfach, dass sie schon fast zu kompliziert ist. Deshalb widme ich diese Episode dem Thema „Beziehungs- und Erfolgsängste überwinden“, damit auch Du die Lösung erkennst und sie gleich anschließend in die Tat umsetzen kannst.

Kapitel:

00:07:17 Woher kommen so tiefsitzende Ängste her 00:15:50 Warum versucht der Verstand genau da eine Lösung zu finden, wo er keine finden kann? 00:24:02 Warum der Verstand so viel Macht hat 00:32:36 Was passiert mit uns, wenn wir zu sehr nur einem Teil des Verstandes vertrauen 00:45:32 Warum es wichtig ist, beiden Verstandesteilen gleichermaßen zu vertrauen 00:52:50 Mache es umgekehrt – das ist der Schlüssel 00:53:20 Für Menschen, die unter Erfolgsangst leiden 00:59:21 Für Menschen, die unter Beziehungsangst leiden 01:05:02 Finde heraus, was das Wort Ehrlichkeit für Dich wirklich bedeutet

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