Episode 39 - Fotball og mental trening

49:19
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 291494323 series 2609112
โดย Idrettsforskning และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

I denne episoden snakker vi med fotballspiller Yaw Amankwah. Yaw spiller for Stabæk fotball og sammen med sin interesse for fotball har han også en lidenskap for det mentale aspektet i fotball. I den sammenheng skal vi diskutere begrep som spenningsregulering, håndtering av tilbakemeldinger, kampen mot sitt eget ego, samt mye mer. Er du fotballspiller, idrettutøver, trener etc. vil du kunne få mange konkrete og gode eksempler på hvordan jobbe med det mentale i denne episoden.

God lytting!

Kontaktinformasjon:
https://yawamankwah.no/
https://www.instagram.com/yawamankwah/?hl=nb
https://twitter.com/yiaman

46 ตอน