Episode 28 - Trenerjobben, prestasjon og menstruasjonssyklus

50:39
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 275413719 series 2609112
โดย Idrettsforskning และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

I denne episoden har vi Siri Moseng Reiersen som gjest. Siri jobber som juniorlandslagstrener og bedrifts-PT, og tema for denne episoden vil omhandle hennes virke som trener og hvordan hun ønsker å fremstå som trener for å fremme prestasjon. I tillegg snakker vi om et viktig tema som er prestasjon og menstruasjonssyklus. Hvordan legge opp treningen til kvinner for å takle denne syklusen på en best mulig måte? Er mensen bare negativt når det kommer til prestasjon, eller kan den utnyttes? Dette vil du få svar på med mer i denne episoden.

God lytting!

Kontaktinformasjon:
https://www.sirimosengreiersen.com/
https://www.instagram.com/sirimoseng/?hl=nb
Referanser:
Brown, K. A., Dewoolkar, A. V., Baker, N., & Dodich, C. (2017). The female athlete triad: special considerations for adolescent female athletes. Translational pediatrics, 6(3), 144.

Loveless, M. B. (2017). Female athlete triad. Current Opinion in Obstetrics and Gynecology, 29(5), 301-305.

42 ตอน