))
פרק מיוחד: איך לשמור על שגרת אימונים בבית
Manage episode 316170881 series 3239404
เนื้อหาจัดทำโดย HYPR Training เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก HYPR Training หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
אנחנו ממשיכים את הפרק הקודם עם פרק פרקטי שידבר על איך להתאמן ולגשת לאימונים ללא ציוד.
31 ตอน
แบ่งปัน
