Episode 10 : Self Care

Hump Day Brunch Podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Hump Day Brunch Podcast... เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Hump Day Brunch Podcast... หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

6+ y ago 12:28

M4A•หน้าโฮมของตอน

Be kind to yourself. Meditation can be an amazing tool to help reduce stress and clear your mind. Connect with your body through deep breathing. Believe me it has worked wonders for me. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/humpdaybrunchpod/support

34 ตอน

#Comedy #Hump Day Brunch