Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Tonya Rothe and Daphnie Leigh, Tonya Rothe, and Daphnie Leigh เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tonya Rothe and Daphnie Leigh, Tonya Rothe, and Daphnie Leigh หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

EP 27: Wellness Check-In: Prioritizing Self-Care

34:55
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 402088491 series 2948475
เนื้อหาจัดทำโดย Tonya Rothe and Daphnie Leigh, Tonya Rothe, and Daphnie Leigh เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tonya Rothe and Daphnie Leigh, Tonya Rothe, and Daphnie Leigh หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Join Tonya and Daphnie for a special Wellness Check-In episode where they chat about their self-care routines and share ways to make self-care more personal.

Learn why self-care is essential for sensitive souls like us and how it's more than just treating yourself.

Discover common challenges in sticking to self-care and find out how to tweak your routines for a happier you.

Tune in for down-to-earth tips and uplifting stories to make self-care a priority in your life! 🎇 Register for Daphnie's free Peaceful Mind, Healthy Body Workshop here

Learn More About Easy Mindfulness for HSPs Here!

  continue reading

115 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 402088491 series 2948475
เนื้อหาจัดทำโดย Tonya Rothe and Daphnie Leigh, Tonya Rothe, and Daphnie Leigh เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tonya Rothe and Daphnie Leigh, Tonya Rothe, and Daphnie Leigh หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Join Tonya and Daphnie for a special Wellness Check-In episode where they chat about their self-care routines and share ways to make self-care more personal.

Learn why self-care is essential for sensitive souls like us and how it's more than just treating yourself.

Discover common challenges in sticking to self-care and find out how to tweak your routines for a happier you.

Tune in for down-to-earth tips and uplifting stories to make self-care a priority in your life! 🎇 Register for Daphnie's free Peaceful Mind, Healthy Body Workshop here

Learn More About Easy Mindfulness for HSPs Here!

  continue reading

115 ตอน

Alle episoder

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน