))
Day 24: Keeping your lid on with Marilyn
Manage episode 259240358 series 2645409
เนื้อหาจัดทำโดย Kirsten Farquharson and Danielle Du Toit, Kirsten Farquharson, and Danielle Du Toit เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kirsten Farquharson and Danielle Du Toit, Kirsten Farquharson, and Danielle Du Toit หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Christian counsellor and family coach, Marilyn Read, speaks about the process of physiological flooding or "flipping your lid". Listen as she explains the importance of being emotionally regulated during this lockdown.
36 ตอน
แบ่งปัน
