))
#25 Eva Luna Poorthuis & Patricia Dijkema - Voeding tijdens de verschillende fasen van je cyclus
Manage episode 325743721 series 3128360
เนื้อหาจัดทำโดย Patricia Dijkema เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Patricia Dijkema หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In de video 'Ontwennen van anticonceptie' gaf Eva Luna al een voorzetje in welke voeding in de verschillende fasen van je cyclus extra energie geven. Je kent het wel, tijdens de menstruatie heb je minder energie maar ook in de week daarvoor kun je emotioneel en fysiek aardig 'aan de grond' zitten! In aflevering #24. van de Hormonen for Health Podcast duiken we nog even dieper in deze materie en hoor je welke voeding een steentje bijdraagt aan hoe jij de maand doorkomt!
Heb je vragen over de cyclus en alles wat daarbij komt neem contact op met;
Eva Luna Poorthuis https://evalunalifestyle.nl
Patricia Dijkema https://www.patriciadijkema.nl
#menstruatiecyclus #hormoonvrijeanticonceptie #voeding #leefstijl
37 ตอน
แบ่งปัน
