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เนื้อหาจัดทำโดย Bettina M. Reuss เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Bettina M. Reuss หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
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#090 - Leidest du unter dem Zwang, alles sofort erledigen zu müssen

16:35
 
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Manage episode 389326111 series 3341369
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Kennst du das: 👉 Sobald eine Aufgabe in deine Nähe kommt, hast du das Gefühl, sie sofort erledigen zu müssen. 😱 Das Phänomen hat einen Namen - Präkrastination ist das unmittelbare Erledigen von Aufgaben.

🤔 Eigentlich klingt das ja erstrebenswert. Als hätte man das Leben, den Haushalt und den Job wirklich gut im Griff. Aber die 😟 Sorge um unerledigte Aufgaben belastet die Betroffenen so sehr, dass sie alles daran setzen, sie sofort zu erledigen.

💡 Lass dir von meinen Tipps und Tricks helfen, diesen Zwang besser zu kontrollieren und dein Stresslevel zu senken. 😃

🎧 Reinhören lohnt sich!

✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten.

Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like.

Thanks 😘

Hier erreichst du mich persönlich:

info@bettina-reuss.de

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Mentioned in this episode:

18 Tipps zum entspannten Umgang mit Deiner hochsensiblen Scanner- Persönlichkeit & ein Werkzeugkoffer für einen liebevollen Umgang mit Deiner Vielbegabung Klicke hier: https://bit.ly/bmr-geschenk2024

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