))
Hochsensibel und Vielbegabt erfolgreich – mit der Berufung zum Traumjob I Mit Bettina Reuss I Karriere Coaching I Persönlichkeitsentwicklung
«
»
#053 - Lifehacks die Gehirn und Nervensystem lieben
Manage episode 359429257 series 3341369
เนื้อหาจัดทำโดย Bettina M. Reuss เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Bettina M. Reuss หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
😔 Abgeschlagen, unkonzentriert und irgendwie depressiv verstimmt? Kennst du das?
Als hochsensible Scannerpersönlichkeit hat dein Gehirn außerordentlich viel zu tun und leistet etwa 5x so viel, wie das der Normalverbraucher. ⚡⚡⚡⚡⚡
Klar musst du da deinem high-potential Gehirn auch mit einer Extraportion Fürsorge begegnen. Ihr wollt ja optimal zusammenarbeiten und -leben.
👍 Wie dir das gelingen kann und wie vielfältig die Möglichkeiten sind, das eigene Zentralnervensystem optimal zu versorgen, mit allem was es wirklich braucht, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.
- 😴 Ist dein Schlaf wirklich erholsam und regenerativ - Wenn nicht, wie kannst du das ändern?
- 🥕 Führst du dir auch essenzielle Nährstoffe zu, die dein Körper und speziell dein Gehirn brauchen?
- 🌳 Bist du mit der Natur rund um dich in Verbindung und gönnst dir deine notwendige Dosis an täglicher Erholung und Stress-Abbau?
Du wirst staunen, wie sich deine Lebensqualität mit diesen Lifehacks verbessern kann und du mit neuer Lebenskraft durchstarten kannst! 🚀
🎧 Reinhören lohnt sich!
✨ Wenn du dich wiedererkennst, unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten.
Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like.
Thanks 😘
Hier erreichst du mich persönlich:
Mentioned in this episode:
18 Tipps zum entspannten Umgang mit Deiner hochsensiblen Scanner- Persönlichkeit & ein Werkzeugkoffer für einen liebevollen Umgang mit Deiner Vielbegabung Klicke hier: https://bit.ly/bmr-geschenk2024
109 ตอน
แบ่งปัน
