Sådan kommer du i mål med vaner (Interview med Morten Münster)

HjerneRO

Hvordan kommer vi i mål med nye vaner?

Du kender sikkert følelsen af at mislykkes med nye vaner.

Vi har alle været der. Intentionen er god. Vi er super motiverede, men alligevel falder vanen til jorden.

Men det er der råd for i dette afsnit af HjerneRO podcasten.

I dag interviewer vi nemlig Morten Münster, der er en af Danmarks førende eksperter i adfærdsdesign og vaneændringer.

I snakken kan du se frem til at høre:

✅ Hvor afgørende din viljestyrke er for nye vaner

✅ Hvilken betydning vores omgivelser har

✅ Hvordan vi lykkes med vores nye vaner

Vil du have besked hver gang, vi deler nye redskaber på Spotify? - Så abonner på vores Spotify-kanal Vil du have konkrete tips til at få mere ro i hovedet? - Så følg vores Instagram her: https://www.instagram.com/mindcampofficial/ Vil du have besked hver gang, vi deler nye redskaber på YouTube? - Så abonner på vores YouTube-kanal her: https://www.youtube.com/c/Mindcamp/ Vil du høre, hvordan vi kan hjælpe dig med at få mere ro i hovedet? - Så se de fem første videoer af vores HjerneRO forløb gratis her: https://mindcamp.activehosted.com/f/64