))
Episode 16 - Jack Ginn & RPR Interview
Manage episode 303042252 series 2986175
เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Eric Broadworth เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr. Eric Broadworth หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Reflexive Performance Reset (also known as RPR) is a simple system of breathing and tactile input to reset your body’s nervous system to shift your body out of patterns of compensation and pain.
Movement compensation patterns are a common cause of non contact injuries in sports as well as everyday aches and pain that also limit an athlete’s performance. The RPR wake up drills use reflex points to reset the body out of these compensation patterns. Athletes can do these wake up drills themselves and take back control of their own health and performance.
I interviewed Jack Ginn who introduced me to RPR. Jack Ginn is a football and strength/conditioning coach. Jack has coached at the collegiate level and also works with high school athletes. Jack has a wealth of experience and knowledge that helps athletes take their game to the next level.
If you have questions for Jack Ginn you can find him on twitter @jackginn
Check out Fuel Physical Therapy & Sports Performance at www.fuelphysicaltherapy.com
Have any questions? Email eric@fuelphysicaltherapy.com
38 ตอน
แบ่งปัน
