Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Hannah Willemsen เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Hannah Willemsen หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Mini-Coaching – Ihr fragt, ich antworte

32:12
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 390341500 series 2662995
เนื้อหาจัดทำโดย Hannah Willemsen เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Hannah Willemsen หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In dieser Folge beantworte ich wieder eure Fragen zu den Themen Gesundheit, Ernährung und dem weiblichen Zyklus.

Dieses Mal geht es um:

  • Kopfschmerzen und Übelkeit während der Periode
  • Müdigkeit
  • Nahrungsmittel während den verschiedenen Zyklusphasen
  • Übungen für den Vagus Nerv
  • Sport in der Lutealphase
  • Kupferdominanz
  • Östrogen- und Progesteronmangel
  • Sterilisation

und weitere Fragen rund um das Thema Zyklus.

———————————————————

Im Podcast erwähnt:

Eisen von Next Vital⁠⁠ ⁠⁠ Rabattcode: Hannah10

Zink von Next Vital - Rabattcode: Hannah10

Haarmineralanalyse⁠ von Verisana – Rabattcode: Hannah5
Bei Interesse an einer Auswertung der Testergebnisse der Haarmineralanalyse kannst Du diese Hier buchen.

Magnesium von Next Vital - Rabattcode: Hannah10

Omega 3 Total von Norsan - Rabattcode: Hannah15 (Erstbestellung) Omega 3 Vegan von Norsan - Rabattcode: Hannah15 (Erstbestellung)

Nährstoff Workshop

Folge 177: Gut verdaut, gut gelaunt: Die Zusammenhänge von Darm und Blutzuckerspiegel verstehen

Smart Protein von Everydays - Rabattcode: Hannah10

Jod von Next Vital - Rabattcode: Hannah10

Selen von Next Vital - Rabattcode: Hannah10

Vitamin B12 von Sunday Natural

Vitamin D von Next Vital - Rabattcode: Hannah10

Zyklus Balance Selbsttest

⁠⁠Hier ⁠⁠kannst du dich auf die⁠⁠ Warteliste für Cycle Sync Your Life ⁠⁠setzen lassen. Wenn du Fragen Programm hast, kannst du mir gerne jederzeit eine Nachricht auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ schreiben.

-——————————————————

Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com.

Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.

Alles Liebe

Deine Hannah

  continue reading

229 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 390341500 series 2662995
เนื้อหาจัดทำโดย Hannah Willemsen เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Hannah Willemsen หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In dieser Folge beantworte ich wieder eure Fragen zu den Themen Gesundheit, Ernährung und dem weiblichen Zyklus.

Dieses Mal geht es um:

  • Kopfschmerzen und Übelkeit während der Periode
  • Müdigkeit
  • Nahrungsmittel während den verschiedenen Zyklusphasen
  • Übungen für den Vagus Nerv
  • Sport in der Lutealphase
  • Kupferdominanz
  • Östrogen- und Progesteronmangel
  • Sterilisation

und weitere Fragen rund um das Thema Zyklus.

———————————————————

Im Podcast erwähnt:

Eisen von Next Vital⁠⁠ ⁠⁠ Rabattcode: Hannah10

Zink von Next Vital - Rabattcode: Hannah10

Haarmineralanalyse⁠ von Verisana – Rabattcode: Hannah5
Bei Interesse an einer Auswertung der Testergebnisse der Haarmineralanalyse kannst Du diese Hier buchen.

Magnesium von Next Vital - Rabattcode: Hannah10

Omega 3 Total von Norsan - Rabattcode: Hannah15 (Erstbestellung) Omega 3 Vegan von Norsan - Rabattcode: Hannah15 (Erstbestellung)

Nährstoff Workshop

Folge 177: Gut verdaut, gut gelaunt: Die Zusammenhänge von Darm und Blutzuckerspiegel verstehen

Smart Protein von Everydays - Rabattcode: Hannah10

Jod von Next Vital - Rabattcode: Hannah10

Selen von Next Vital - Rabattcode: Hannah10

Vitamin B12 von Sunday Natural

Vitamin D von Next Vital - Rabattcode: Hannah10

Zyklus Balance Selbsttest

⁠⁠Hier ⁠⁠kannst du dich auf die⁠⁠ Warteliste für Cycle Sync Your Life ⁠⁠setzen lassen. Wenn du Fragen Programm hast, kannst du mir gerne jederzeit eine Nachricht auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ schreiben.

-——————————————————

Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com.

Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.

Alles Liebe

Deine Hannah

  continue reading

229 ตอน

Все серии

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน