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Mini-Coaching – Ihr fragt, ich antworte
Manage episode 390341500 series 2662995
In dieser Folge beantworte ich wieder eure Fragen zu den Themen Gesundheit, Ernährung und dem weiblichen Zyklus.
Dieses Mal geht es um:
- Kopfschmerzen und Übelkeit während der Periode
- Müdigkeit
- Nahrungsmittel während den verschiedenen Zyklusphasen
- Übungen für den Vagus Nerv
- Sport in der Lutealphase
- Kupferdominanz
- Östrogen- und Progesteronmangel
- Sterilisation
und weitere Fragen rund um das Thema Zyklus.
———————————————————
Im Podcast erwähnt:
Eisen von Next Vital – Rabattcode: Hannah10
Zink von Next Vital - Rabattcode: Hannah10
Haarmineralanalyse von Verisana – Rabattcode: Hannah5
Bei Interesse an einer Auswertung der Testergebnisse der Haarmineralanalyse kannst Du diese Hier buchen.
Magnesium von Next Vital - Rabattcode: Hannah10
Omega 3 Total von Norsan - Rabattcode: Hannah15 (Erstbestellung) Omega 3 Vegan von Norsan - Rabattcode: Hannah15 (Erstbestellung)
Folge 177: Gut verdaut, gut gelaunt: Die Zusammenhänge von Darm und Blutzuckerspiegel verstehen
Smart Protein von Everydays - Rabattcode: Hannah10
Jod von Next Vital - Rabattcode: Hannah10
Selen von Next Vital - Rabattcode: Hannah10
Vitamin B12 von Sunday Natural
Vitamin D von Next Vital - Rabattcode: Hannah10
Hier kannst du dich auf die Warteliste für Cycle Sync Your Life setzen lassen. Wenn du Fragen Programm hast, kannst du mir gerne jederzeit eine Nachricht auf Instagram oder eine E-Mail schreiben.
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Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind.
Newsletter & Freebie
Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com.
Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.
Alles Liebe
Deine Hannah
229 ตอน
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