))
Sleeping Soundly: Navigating Senior Slumber Struggles
Manage episode 407313078 series 3562000
เนื้อหาจัดทำโดย CRC Broadcasting, Co. and Bob Roth เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก CRC Broadcasting, Co. and Bob Roth หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Ensuring that older adults receive adequate, high-quality sleep is paramount for maintaining their overall health and well-being. Unfortunately, many seniors encounter various sleep-related challenges that hinder their ability to achieve the rejuvenating rest they require. In a recent episode of the renowned radio show "Health Futures" hosted by Bob Roth, sleep expert Dr. Michael Bruce offered invaluable insights into the changes in sleep patterns as we age and how to effectively address common sleep disorders affecting seniors.
63 ตอน
แบ่งปัน
