))
#32: All You Plan Eat: A Guide to Meal Planning and School Lunches
Manage episode 300165713 series 2904793
เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Lanre Falusi and Dr. Lisa Varghese-Kroll, Dr. Lanre Falusi, and Dr. Lisa Varghese-Kroll เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr. Lanre Falusi and Dr. Lisa Varghese-Kroll, Dr. Lanre Falusi, and Dr. Lisa Varghese-Kroll หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Today we’re talking about something that can make you healthier AND wealthier: meal planning and lunch packing. How can making a weekly menu actually affect your health? Where do you start if you’ve never done it before? What’s the best way to make fun school lunches? And how do you keep it all interesting so you can stick with it for the long run? In this episode, we’ve got all that and more!
*************************************
Connect with us on Facebook, Instagram, Twitter/X and Pinterest!
And we'd love it (and you, forever) if you subscribe to our show and review us in Apple Podcasts ... it helps other people like you find the show!
Thanks for listening and chat again soon!
69 ตอน
แบ่งปัน
