The first step in regulating your menstrual cycle, balancing your hormones, and (if you want) getting pregnant

14:07
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 294872593 series 2293646
โดย Samantha Attard และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Welcome to another episode! If you enjoy this podcast, please share it with a friend who might also enjoy! I love to hear your feedback and reflections on the episodes. Reach out on Instagram (@spirocollective) or via the Contact Me page at spirocollective.com.

Links from the episode:

-Contact Me: spirocollective.com/contact

-Sign up for the newsletter: Spirocollective.com

-Livestream yoga: spirocollective.com/events

-On Demand Yoga:: https://www.patreon.com/spirocollective

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/samantha-attard/message

229 ตอน